你可以敏感,但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己,增加能力的高敏感族練習題
作者：
AMANDA CASSIL
出版社：大田
出版日期：2021-04-01
語言：中文
ISBN：9789861796222
裝訂：平裝
定價：420 元
認識自己的敏感,擁抱自己的差異,只有善待自己才能更自由。
你太敏感了!
你幹嘛想那麼多!
你很神經質耶!
忍一忍就過去了嘛!
別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。
但,你只不過是想得深一點,情緒的強度高一點,對環境意識活躍一點,反應的時間長一點……這樣錯了嗎？
是的,你沒有錯!但關鍵的核心是,如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起,覺得工作能力被否定,遇到人際關係就開始焦慮,最後變得越來越像個邊緣人……那你就是被自己的「敏感」控制了。
被自己的敏感束縛的人,即使告訴你高敏感是一種天賦,你依然無法運用這個特色,擁抱自己的差異。
你安慰自己「只要不敏感」就好？
你壓抑自己「不要那麼想」就相安無事？
你太敏感了!
你幹嘛想那麼多!
你很神經質耶!
忍一忍就過去了嘛!
別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。
但,你只不過是想得深一點,情緒的強度高一點,對環境意識活躍一點,反應的時間長一點……這樣錯了嗎？
是的,你沒有錯!但關鍵的核心是,如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起,覺得工作能力被否定,遇到人際關係就開始焦慮,最後變得越來越像個邊緣人……那你就是被自己的「敏感」控制了。
被自己的敏感束縛的人,即使告訴你高敏感是一種天賦,你依然無法運用這個特色,擁抱自己的差異。
你安慰自己「只要不敏感」就好？
你壓抑自己「不要那麼想」就相安無事？
