◎自己事情一大堆,但人家說「拜託啦~」,我還是努力配合。
◎總是配合孩子和老公的時間,明明很遷就,卻說服自己這是愛。
◎一群同事或同學聚餐,連點菜都不敢,別人吃什麼「我都可以」。
生活中,你是那個
為了配合別人,總是苛刻對待自身的好朋友、好同事、好○○……嗎？
這本書就是為你這位「配合度高」「從不讓人失望」的好人量身訂做的。
作者積田美也子是日本知名的諮商心理師,儘管受過心理學教育,她也一樣身陷
「我怎麼可以先……」
「如果我不做,就沒人做了」
「我付出那麼多,結果卻……」
「還是別麻煩他吧」,做任何事情,總是把別人擺第一、最後才考慮自己。
直到她接受哥倫比亞大學醫學院醫療心理系的「奇蹟課程」之後,
大大翻轉了內心「
◎總是配合孩子和老公的時間,明明很遷就,卻說服自己這是愛。
◎一群同事或同學聚餐,連點菜都不敢,別人吃什麼「我都可以」。
生活中,你是那個
為了配合別人,總是苛刻對待自身的好朋友、好同事、好○○……嗎？
這本書就是為你這位「配合度高」「從不讓人失望」的好人量身訂做的。
作者積田美也子是日本知名的諮商心理師,儘管受過心理學教育,她也一樣身陷
「我怎麼可以先……」
「如果我不做,就沒人做了」
「我付出那麼多,結果卻……」
「還是別麻煩他吧」,做任何事情,總是把別人擺第一、最後才考慮自己。
直到她接受哥倫比亞大學醫學院醫療心理系的「奇蹟課程」之後,
大大翻轉了內心「
