☆超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!
★三大方法,做好經絡養生!
☆從0開始教學,第一次按摩經絡就上手!
★不看不知道!保養經絡到底有多重要?
◎人體警報器
中醫有「諸病於內,必形於外,只要身體出現問題,經絡就能馬上拉警報。
◎排毒這邊請
經絡既吸收精華,又排泄糟粕,而「排毒」就是經絡最重要的職責。
◎自我修復不求人
經絡的修復能力並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳,而是影響全身,比如穴位治病,往往是上病下治、腹痛背治,乃至一穴多治。
★三大方法,做好經絡養生
◎最具代表性的刺激法──指壓
在家庭能進行的穴位刺激中,最普遍的就是指壓。指壓的第一個訣竅是利用容易施力的大拇指,或食指、
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