看手機的時間,愈長。
生活品質,愈差。
看手機,會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。
注意觀察一下,當你把眼睛「卡」在手機上的時候,大腦有在思考嗎？
發呆,都好過看手機。不信問問賈柏斯,他會一直看手機嗎？
看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事,多到只怕時間不夠。
很多好創意,都來自發呆時間。還有,休閒或休息。
如果太依賴網路,漸漸地,你會失去與自己獨處的能力。
汪培珽手記六,說的是姊姊十四歲、弟弟十一
生活品質,愈差。
看手機,會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。
注意觀察一下,當你把眼睛「卡」在手機上的時候,大腦有在思考嗎？
發呆,都好過看手機。不信問問賈柏斯,他會一直看手機嗎？
看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事,多到只怕時間不夠。
很多好創意,都來自發呆時間。還有,休閒或休息。
如果太依賴網路,漸漸地,你會失去與自己獨處的能力。
汪培珽手記六,說的是姊姊十四歲、弟弟十一
