金寶書局網路書店

生病不是突如其來的意外，而是生活節奏累積出的訊號。這本書希望成為你的「家庭中醫」，讓你在日常中就能讀懂自己的身體。

中西醫雙執照的侯光霈院長臨床經驗豐富，擅長以溫和而精準的針灸與中醫調理，改善體質、恢復身心平衡。在本書中，他以最深入淺出的方式，打破看中醫時「聽不懂」、「很神秘」的刻板印象，讓中醫成為生活「知易、行易」的陪伴與指引。

你會明白：中醫不只是「調身體」，也是能與西醫並行、互補的健康策略。侯院長秉持「治病求本」的理念，不追求速效、不製造恐慌，只是希望你知道：你的身體有能力變好，而中醫能陪你做到。

本書特色
1. 瞭解中醫，走向健康的第一步！整合中醫的系統思維與現代醫學的精準工具，本書帶你真正讀懂身體，建構長久的健康機能。
2. 深入淺出，化繁為簡！用平易近人的文字帶你看懂中醫觀念！
3. 中醫不只是「調身體」，也是能與西醫並行、互補的健康策略。

【關於作者】侯光霈醫師 畢業於長庚大學中醫系，持有中西醫雙執照，現任嘉安中醫診所院長，擁有豐富的臨床經驗。 專精於治療久咳不癒、自律神經失調、濕疹等疾病，並擅長運用針灸療法，以溫和且精準的方式改善患者體質。 侯醫師致力於將中醫的思想融入日常生活，強調透過調整生活習慣與飲食方式，達到身心靈的和諧與健康。 他秉持「治病求本」的理念，結合傳統中醫與現代醫學，以全方位的診療方式，幫助患者重拾健康與活力。