《吃對日常：抗炎減糖飲食法》以多個科學論證為基石，揭示抗炎減糖飲食的修復身體奧秘。全書精選全穀物、健康脂肪、深色綠葉蔬菜、莓類及香辛料五大類「超級」抗炎食物，搭配42款食譜與生活方案，提倡毋須節食也可以重建身體平衡，緩解壓力，為身體加油充電！
作者簡介
李融融:
北京協和醫院臨床營養科副主任醫師。現任中華醫學會腸外腸內營養學會副秘書長兼青年學組副組長、營養代謝協作組委員及秘書等職務。
段佳麗:
北京市疾病預防控制中心營養與食品衞生所主任醫師。現兼任健康北京行動推進委員會專家諮詢委員會委員等職務,為北京健康科普專家。
黃梨煜:
北京市疾病預防控制中心營養與食品衞生所副主任醫師,主要從事食品安全監測及健康科普工作。
顧凱辰:
北京市東城區疾病預防控制中心,主管醫師。國家營養科普宣講團成員,長期從事膳食指導、營養健康科普工作。
