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不帶怒氣出門,不帶怨氣做事,不帶煩惱做事。學會平心靜氣,而不是讓焦慮、急躁毀掉你的熱情和定力。方能停止內耗,真正做到不亂於心,不困於人。
流水不爭先,爭的是滔滔不絕。凡事沉得住氣,耐得住寂寞。讓心靜下來,人生就會減少很多痛苦和遺憾,成就一切安好。

本書融合世界上最偉大的勵志成功大師拿破崙,希爾的人生理念,引導讀者進行一次自我觀照、自我發現、自我提升的心靈之旅,在靜心體悟之後活出內在的力量。