金寶書局網路書店

皮質醇是我們體內最古老、最具影響力的健康總開關,
皮質醇不穩定,過高或過低,是導致代謝與荷爾蒙失衡的隱形殺手。
本書提供你終生受用,讓皮質醇維持穩定的全面保健方案!

瑪莉娜.萊特(Marina Wright) 澳洲功能診斷營養師和健康教練,喜歡結合最新的診斷技術與固有的健康資訊,幫助人們掌握直覺式自我照護所需的知識與工具。曾接受「身體壓力釋放」(Somatic Stress Release)與「腸腦軸」專業訓練,致力提供能夠調節全身神經系統、穩定血糖,並攝取豐富營養食物的綜合療癒方案。著有《皮質醇穩定食療聖經》一書。 譯者簡介 祁怡瑋 專職英中譯者,譯有《80/20健康擇食指南,減吃超加工食品》、《陪傷心的人聊聊》等數十冊。個人網誌:medium.com/@ewaychyi