徹底覺醒,只需簡單兩步驟
療癒過往,安住於圓滿的當下
當代靈修雋永經典,覺醒導師親筆台灣版序
一本覺醒和開悟的綜合指南,引領我們擺脫限制性信念
如何把自己從過去中解放出來,完全進入當下時刻？
如何從幻象中覺醒出來,進入生命的實相？
如何回歸合一,卻仍可務實地生活在這個幻相世界裡？
這本書是對覺醒的關鍵指南。讀這本書,意味著你已經準備好要從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來,進入永恆的、無限的、當下的維度。當你真正的覺醒,會發現一個比你所想像更神聖、更美妙的世界。
當你能夠駐足在當下,你的頭腦是寂靜的,你將成為一個覺醒的存在。你能感覺得到、看得到、甚至觸摸到當下此刻的一切存有,猶如此刻是一個活生生的生命體。
李爾納的指導,有一個必不可少的部分,就是談到過去世和靈魂的旅程,以及神和生命的永恆層面,進而帶出療癒、寬恕和懺悔的必要性。他闡明正確釋放情緒的重要性,並徹底描述Ego的運作機制,以及如何把我們從Ego的暴政中釋放出來。
當你越來越能超越「我、我、我」的故事,你會打從內在真正的放鬆。思緒一直繞著「我、我、我」打轉,是非常耗費能量的——我什麼時候才會被愛？我什麼時候才會成功？才會得到肯定？
在本書中,李爾納分享了如何以最簡單的方式,全然臨在並進入生命的實相層次,教我們如何成為頭腦和Ego的主人,以便能在日常生活中立足於「本體」。臨在具有不可估量的價值,臨在可以改善我們生活的各個方面,甚至包括你的人際關係。
除了覺醒,本書還能帶來以下助益:
.你將療癒並釋放過去的情緒創傷
.你將把自己從童年獲得的限制性信念裡,解放出來
.你將釋放過去壓抑下去的情感,包括憤怒、傷心和痛苦
.你將擺脫指責、內疚和怨恨
.你將減輕對未來的焦慮
.你的頭腦將更加寂靜,更加平和
.你將不再需要他人的認可與接納
.你將更有力量的生活
.你將更加敞開、喜悅和有愛
.你將吸引更大的豐盛進入你的生命
誠摯推薦
王季慶(中華新時代協會創辦人)
王敬偉(寬恕療癒心理治療師/資深奇蹟課程講師)
李欣頻(廣告創意人/《人類木馬程式》作者)
吳若權(作家/廣播主持/企管顧問)
周介偉(光中心創辦人)
陳德中(台灣正念工坊執行長)
溫宗堃(法鼓文理學院佛教學系助理教授)
賴佩霞(霞天國際CEO/作家/諮商師)
各界讚譽
「我的教學和過去無關,只涉及當下的一切。但有時候,我們不得不回到過去以便把自己從裡面釋放出来。」——李爾納.杰克伯森
「對任何一個要更加臨在的人,《回到當下的旅程》是必讀的一本書。在闡述頭腦的本質,如何克服覺醒路上諸多微細的障礙,包括Ego的抵抗方面,本書無愧為最佳作品之一。它以最簡明的用語,揭示了大師們數個世紀以來一直所談論的奧秘。簡明、實用,卻又不失深奧。《回到當下的旅程》是對那些身心渴望覺醒之人的奉獻。」——大衛.沃爾奇(David Welch),《深夜加油站遇見蘇格拉底》製片人
「杰克伯森在《回到當下的旅程》一書中,權威性地指出過去不能決定未來,除非我們自己允許。對活在當下的重要性,他的闡述對希望覺醒的每個人來講,不僅契機,而且堪稱完美。」——安東尼.羅賓斯(Anthony Robbins),暢銷書《喚醒心中的巨人》(Awaken the Giant Within)作者
「《回到當下的旅程》給跋涉在靈修路上的新、舊修行者們,提供了一份詳細的覺醒地圖,對於覺醒的境界和感受有著很清晰的描述。本書特別值得關注的是,他在書的結尾講述了他自己的覺醒經歷。靈修者無需到處尋覓,要成為一個『全然覺醒的存在體』,本書就是獲得啟發,挑戰,以及修行方向的最佳著作。」——克莉絲汀.莫里斯(Kristine Morris),《前言雜誌》(Foreword Magazine)
「《回到當下的旅程》一書,在靈修路上的陳年混亂和廢言贅語中獨闢蹊徑。本書與保持臨在的知見和觀念無關,其重點是臨在本身。李爾納在本書中所做的,就是讓你跨過保持臨在的障礙,讓你去實踐並引導你進入當下時刻。」——維爾.阿恩特(Will Arndt),《我們懂個X》(What the Bleep)導演和製片人
療癒過往,安住於圓滿的當下
當代靈修雋永經典,覺醒導師親筆台灣版序
一本覺醒和開悟的綜合指南,引領我們擺脫限制性信念
如何把自己從過去中解放出來,完全進入當下時刻？
如何從幻象中覺醒出來,進入生命的實相？
如何回歸合一,卻仍可務實地生活在這個幻相世界裡？
這本書是對覺醒的關鍵指南。讀這本書,意味著你已經準備好要從頭腦這個限制性的世界裡解脫出來,進入永恆的、無限的、當下的維度。當你真正的覺醒,會發現一個比你所想像更神聖、更美妙的世界。
當你能夠駐足在當下,你的頭腦是寂靜的,你將成為一個覺醒的存在。你能感覺得到、看得到、甚至觸摸到當下此刻的一切存有,猶如此刻是一個活生生的生命體。
李爾納的指導,有一個必不可少的部分,就是談到過去世和靈魂的旅程,以及神和生命的永恆層面,進而帶出療癒、寬恕和懺悔的必要性。他闡明正確釋放情緒的重要性,並徹底描述Ego的運作機制,以及如何把我們從Ego的暴政中釋放出來。
當你越來越能超越「我、我、我」的故事,你會打從內在真正的放鬆。思緒一直繞著「我、我、我」打轉,是非常耗費能量的——我什麼時候才會被愛？我什麼時候才會成功？才會得到肯定？
在本書中,李爾納分享了如何以最簡單的方式,全然臨在並進入生命的實相層次,教我們如何成為頭腦和Ego的主人,以便能在日常生活中立足於「本體」。臨在具有不可估量的價值,臨在可以改善我們生活的各個方面,甚至包括你的人際關係。
除了覺醒,本書還能帶來以下助益:
.你將療癒並釋放過去的情緒創傷
.你將把自己從童年獲得的限制性信念裡,解放出來
.你將釋放過去壓抑下去的情感,包括憤怒、傷心和痛苦
.你將擺脫指責、內疚和怨恨
.你將減輕對未來的焦慮
.你的頭腦將更加寂靜,更加平和
.你將不再需要他人的認可與接納
.你將更有力量的生活
.你將更加敞開、喜悅和有愛
.你將吸引更大的豐盛進入你的生命
誠摯推薦
王季慶(中華新時代協會創辦人)
王敬偉(寬恕療癒心理治療師/資深奇蹟課程講師)
李欣頻(廣告創意人/《人類木馬程式》作者)
吳若權(作家/廣播主持/企管顧問)
周介偉(光中心創辦人)
陳德中(台灣正念工坊執行長)
溫宗堃(法鼓文理學院佛教學系助理教授)
賴佩霞(霞天國際CEO/作家/諮商師)
各界讚譽
「我的教學和過去無關,只涉及當下的一切。但有時候,我們不得不回到過去以便把自己從裡面釋放出来。」——李爾納.杰克伯森
「對任何一個要更加臨在的人,《回到當下的旅程》是必讀的一本書。在闡述頭腦的本質,如何克服覺醒路上諸多微細的障礙,包括Ego的抵抗方面,本書無愧為最佳作品之一。它以最簡明的用語,揭示了大師們數個世紀以來一直所談論的奧秘。簡明、實用,卻又不失深奧。《回到當下的旅程》是對那些身心渴望覺醒之人的奉獻。」——大衛.沃爾奇(David Welch),《深夜加油站遇見蘇格拉底》製片人
「杰克伯森在《回到當下的旅程》一書中,權威性地指出過去不能決定未來,除非我們自己允許。對活在當下的重要性,他的闡述對希望覺醒的每個人來講,不僅契機,而且堪稱完美。」——安東尼.羅賓斯(Anthony Robbins),暢銷書《喚醒心中的巨人》(Awaken the Giant Within)作者
「《回到當下的旅程》給跋涉在靈修路上的新、舊修行者們,提供了一份詳細的覺醒地圖,對於覺醒的境界和感受有著很清晰的描述。本書特別值得關注的是,他在書的結尾講述了他自己的覺醒經歷。靈修者無需到處尋覓,要成為一個『全然覺醒的存在體』,本書就是獲得啟發,挑戰,以及修行方向的最佳著作。」——克莉絲汀.莫里斯(Kristine Morris),《前言雜誌》(Foreword Magazine)
「《回到當下的旅程》一書,在靈修路上的陳年混亂和廢言贅語中獨闢蹊徑。本書與保持臨在的知見和觀念無關,其重點是臨在本身。李爾納在本書中所做的,就是讓你跨過保持臨在的障礙,讓你去實踐並引導你進入當下時刻。」——維爾.阿恩特(Will Arndt),《我們懂個X》(What the Bleep)導演和製片人
