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要怎麼好好地活/活到剛好/每個人都把我忘掉
潘柏霖的第九本詩集
裸背線裝邊色刷紅/鬼魂打凹,電視紅光
手寫增補,從未公布過的手稿插畫

增訂版製作的創作想法:以「班尼偷看了潘柏霖的限時動態、社群貼文、私訊和日常對話」作為概念,提供了了在2016年至今潘柏霖對《我討厭我自己》初版詩集的反思,並撰寫相關創作的背景故事,增寫了約兩萬字以上的新內容和插畫。

你還是討厭我嗎？

沒有關係喔。現在的我,比以前的我,還要喜歡自己了。

我並不知道這本詩集能不能真的讓大家開始喜歡自己,我也知道在這世界上,總是會有許多人,不管因為任何原因,對你有各種質疑、批評,那些聲音有時候很大,會幾乎讓人忘記,你自己是很重要的,你是值得被愛的。

我們常常只關注口語的安慰,就忘非口語的安慰——有時候真的很糟很糟,需要有人替你準備食物,摸摸你的頭,看著你,用那些行為讓你知道,你可以不要再責備自己了。看著你讓你知道:「你很重要」。

《我討厭我自己》增訂版,或許就是那些語言、非語言的安慰。語言的安慰來自那些從2016年出版便存在的詩句,他們讓人安心,讓人開始試著喜歡自己,但只有語言的安慰是不足夠的——增訂版中增加那些非語言的安慰,透過手寫撰寫,每一首增補關於詩的、關於自我的想法討論,都是重新擁抱自己的過程。

我想,這本詩集或許就像是那個,會牽你的手,抱抱你,不斷提醒你,「你很重要」的那個人。

希望這本詩集可以讓曾經那麼討厭自己的你們,願意開始相信:

你是可以慢慢學會喜歡自己的。

你是真的,你是被愛的。

潘柏霖 寫詩寫小說,和其他東西。 曾自費出版詩集《1993》、《1993》增訂版、《恐懼先生》、《1993》三版、《人工擁抱》、《恐懼先生》增訂版、《我喜歡我自己》。 啟明出版詩集《我討厭我自己》。 尖端出版小說《少年粉紅》、《藍色是骨頭的顏色》、《不穿紅裙的男孩》、《我討厭我的黃色尾巴》。