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我能管好我自己(01)漫畫小學生情緒管理
我能管好我自己(01)漫畫小學生情緒管理
作者: 讀書堂
出版社采實文化
出版日期:2024-02-29
語言:中文
ISBN:9786263495647
裝訂:平裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
★收錄超過30個日常情境故事

★500張生動有趣漫畫插圖

★100則最實用建議

★90%讀者回饋養成生活好習慣

★系統化帶領情境故事➔趣味漫畫➔詳細分析➔科學指導



小學生的獨立自主管理系列,以漫畫呈現真實案例,搭配科學理論的建議,從情緒開始讀懂身體發出的信號,讓讀者先認識與覺察情緒後,再練習多種管理技巧,如此更能從內在出發好好照顧自己。



主角苗小花是個心思細膩的女孩,個性慢熱的她在轉學後因為不適應,而引起各種情緒變化。同班同學樂觀開朗的戚小風,在新學期也有新煩惱,學業壓力大到讓他幾乎笑不出來。兩人該如何面對這些新的挑戰,又將如何照顧好自己在生活中的各種情緒呢?