作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意坦然面對痛苦、學習放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。
人必須活在當下,放下負面的想法。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福活法。
本書特色
詩人紀伯倫曾說:「你過得是否幸福,並不是以什麼事情發生在你身上來做決定,而是在於你用什麼態度看待這些事情。」
確實,吉與凶、好與壞都是相對的,就看你怎麼解讀。人生是快樂或痛苦,關鍵也在於你看待生活的態度。如果你懂得適時放下,用開闊的態度過生活,日子就會過得幸福快活。
俄國文豪屠格涅夫曾說:「你想成為幸福的人嗎？首先你得先學會放下痛苦。」
的確,人生最大的幸福,就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影,不願意睜開眼睛面對真實人生,讓自己活得痛不欲生。
其實,無論過去多麼不堪,眼前多麼難熬,人都要及時調整自己的心境,讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦,願意嘗試用微笑面對,就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。
法國文豪巴爾札克曾說:「追求心靈享受的人,應該是行李越輕越好。」
的確,如果追求過多,並且斤斤計較得失與否,就會讓自己的「心靈行李」越沉重,也就越會讓自己舉步維艱,陷入痛苦的深淵。
人生在世,超過一半以上的痛苦和煩惱,其實都來自於我們不願放下的錯誤心態,才會讓自己活在自尋煩惱、自怨自艾的心靈囚牢。唯有學會放下,欣然面對此時此刻,才能擁有自在快活的人生。
很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的幸福生活。
懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得幸福快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意坦然面對痛苦、學習放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。
人必須活在當下,放下負面的想法。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福活法。
本書特色
詩人紀伯倫曾說:「你過得是否幸福,並不是以什麼事情發生在你身上來做決定,而是在於你用什麼態度看待這些事情。」
確實,吉與凶、好與壞都是相對的,就看你怎麼解讀。人生是快樂或痛苦,關鍵也在於你看待生活的態度。如果你懂得適時放下,用開闊的態度過生活,日子就會過得幸福快活。
俄國文豪屠格涅夫曾說:「你想成為幸福的人嗎？首先你得先學會放下痛苦。」
的確,人生最大的幸福,就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影,不願意睜開眼睛面對真實人生,讓自己活得痛不欲生。
其實,無論過去多麼不堪,眼前多麼難熬,人都要及時調整自己的心境,讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦,願意嘗試用微笑面對,就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。
法國文豪巴爾札克曾說:「追求心靈享受的人,應該是行李越輕越好。」
的確,如果追求過多,並且斤斤計較得失與否,就會讓自己的「心靈行李」越沉重,也就越會讓自己舉步維艱,陷入痛苦的深淵。
人生在世,超過一半以上的痛苦和煩惱,其實都來自於我們不願放下的錯誤心態,才會讓自己活在自尋煩惱、自怨自艾的心靈囚牢。唯有學會放下,欣然面對此時此刻,才能擁有自在快活的人生。
很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的幸福生活。
懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得幸福快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
