J聯盟三連霸、前日本國腳岩政大樹,
將足球防守動作與陣形「可視化」,
澈底剖析足球所需的守備技巧。
會攻也要會守!好守可以轉換進攻!
學會從對手腳下搶球並封鎖對手行動,
全面強化球場上的組織戰力。
【就算不踢球,懂門道,看球賽更有樂趣!】
--------------
深化「停止」與「近身壓迫」的觀念及技巧,
逆轉不擅爭搶的劣勢,轉被動防守為強攻!
爭搶,指的是1對1搶,外籍教練經常指出,日本人相當不擅長跟對手爭搶球,一般認為可能是體格的差異。然而,明星選手遠藤航卻能在德甲二連霸「爭搶王」,證明了即使體格較居劣勢,也不代表在1對1爭搶中就會落居下風。
本書要強調的正是「停止」與「近身壓迫」的重要性。不能正確掌握「停止」的技巧,即使「近身壓迫」對手也沒有什麼意義；而無法成功壓迫對手,便無法奪取球權,更不可能在1對1爭搶的情況下取勝。因此問題的根本很明顯源於「停止」技術的不純熟。
再者,正確掌握「停止」的技巧,近身壓迫對手的效果也會得到加成,更可以將被動的防守轉變為主動出擊搶斷的防守,整支球隊的守備也會因此脫胎換骨。
正如同只要正確「停球」,就能大幅改變球隊的進攻；正確「停止」,對防守的提升也有同樣的效果。透過不斷磨練正確的「停止」與「近身壓迫」技巧,就能逐漸提升守備水準。
本書作者透過圖解的輔助說明,講述「停止」與「近身壓迫」兩大守備原則的技巧,並詳細分解1對1、2對2、3對3及團隊的守備原則,協助讀者更加全面理解足球賽場上的動態,也讓足球學習者得以完備自身的足球能力。
★守備的大原則「停止」與「近身壓迫」
「壓上去!」、「抄他球!」等不明確的指示,
不僅搶不到球,也無法限制對手的行動。
防守球員「在哪個地點」「何時」「用什麼樣的方式」壓迫對手,才是勝負關鍵,
而成功壓迫對手的大前提,便是掌握正確的「停止」技巧。
「在哪個地點」的「什麼時候」壓迫對手,至關大局,
面對準備接球的對手,「近身壓迫」是決定自己與球隊可否奪取球權的手段。
★1對1的守備原則
守備的基本是1對1防守。要是陷入劣勢,球隊將陷入困難。
防守球員經常被要求「在爭搶時決勝負!」
下定決心去做,其實沒有想像中困難。
只要掌握原則與訣竅,就能在勝負中拔得頭籌。
詳細解說從對手腳下搶球與封鎖對手行動所需的必備技術。
★2對2的守備原則
對手反擊時,經常會在邊路形成2對2的遭遇戰。
快節奏的現代足球,球員必須依據當下狀況,立即做出合理的判斷並採取行動。
事先掌握原則與判斷標準相當重要。
確實牢記這些原則,即使防守與進攻的人數打平,也能在守備之餘創造奪取球權的機會。
★3對3的守備原則
3對3攻防大多發生在中場區域。
若是隊友數量多就以本能採取行動,很可能會瞬間陷入危機。
反之,只要堅守原則就能讓對手遠離球門,甚至創造出奪取球權的機會。
★全隊的守備原則
身為球隊的一分子,無法僅憑上述原則勝任團隊的守備任務。
根據當下的狀況應該如何採取行動？皆需在實際沙盤演練後方能執行。
藉由「敵方半場」、「中場區域」、「己方半場深處」這三個區域,
完全理解各區域中的「抄截地點」與「抄截時機」。
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本書以容易理解與傳達的視覺方式澈底解說技術理論,
讓您迅速掌握「停止、近身壓迫、守備應對」的重點,
是所有足球迷、教練與球員必讀的技術聖經!
將足球防守動作與陣形「可視化」,
澈底剖析足球所需的守備技巧。
會攻也要會守!好守可以轉換進攻!
學會從對手腳下搶球並封鎖對手行動,
全面強化球場上的組織戰力。
【就算不踢球,懂門道,看球賽更有樂趣!】
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深化「停止」與「近身壓迫」的觀念及技巧,
逆轉不擅爭搶的劣勢,轉被動防守為強攻!
爭搶,指的是1對1搶,外籍教練經常指出,日本人相當不擅長跟對手爭搶球,一般認為可能是體格的差異。然而,明星選手遠藤航卻能在德甲二連霸「爭搶王」,證明了即使體格較居劣勢,也不代表在1對1爭搶中就會落居下風。
本書要強調的正是「停止」與「近身壓迫」的重要性。不能正確掌握「停止」的技巧,即使「近身壓迫」對手也沒有什麼意義；而無法成功壓迫對手,便無法奪取球權,更不可能在1對1爭搶的情況下取勝。因此問題的根本很明顯源於「停止」技術的不純熟。
再者,正確掌握「停止」的技巧,近身壓迫對手的效果也會得到加成,更可以將被動的防守轉變為主動出擊搶斷的防守,整支球隊的守備也會因此脫胎換骨。
正如同只要正確「停球」,就能大幅改變球隊的進攻；正確「停止」,對防守的提升也有同樣的效果。透過不斷磨練正確的「停止」與「近身壓迫」技巧,就能逐漸提升守備水準。
本書作者透過圖解的輔助說明,講述「停止」與「近身壓迫」兩大守備原則的技巧,並詳細分解1對1、2對2、3對3及團隊的守備原則,協助讀者更加全面理解足球賽場上的動態,也讓足球學習者得以完備自身的足球能力。
★守備的大原則「停止」與「近身壓迫」
「壓上去!」、「抄他球!」等不明確的指示,
不僅搶不到球,也無法限制對手的行動。
防守球員「在哪個地點」「何時」「用什麼樣的方式」壓迫對手,才是勝負關鍵,
而成功壓迫對手的大前提,便是掌握正確的「停止」技巧。
「在哪個地點」的「什麼時候」壓迫對手,至關大局,
面對準備接球的對手,「近身壓迫」是決定自己與球隊可否奪取球權的手段。
★1對1的守備原則
守備的基本是1對1防守。要是陷入劣勢,球隊將陷入困難。
防守球員經常被要求「在爭搶時決勝負!」
下定決心去做,其實沒有想像中困難。
只要掌握原則與訣竅,就能在勝負中拔得頭籌。
詳細解說從對手腳下搶球與封鎖對手行動所需的必備技術。
★2對2的守備原則
對手反擊時,經常會在邊路形成2對2的遭遇戰。
快節奏的現代足球,球員必須依據當下狀況,立即做出合理的判斷並採取行動。
事先掌握原則與判斷標準相當重要。
確實牢記這些原則,即使防守與進攻的人數打平,也能在守備之餘創造奪取球權的機會。
★3對3的守備原則
3對3攻防大多發生在中場區域。
若是隊友數量多就以本能採取行動,很可能會瞬間陷入危機。
反之,只要堅守原則就能讓對手遠離球門,甚至創造出奪取球權的機會。
★全隊的守備原則
身為球隊的一分子,無法僅憑上述原則勝任團隊的守備任務。
根據當下的狀況應該如何採取行動？皆需在實際沙盤演練後方能執行。
藉由「敵方半場」、「中場區域」、「己方半場深處」這三個區域,
完全理解各區域中的「抄截地點」與「抄截時機」。
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是所有足球迷、教練與球員必讀的技術聖經!
