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3分鐘情緒救援:線上抽卡破解你的感情、工作、人際關係
3分鐘情緒救援:線上抽卡破解你的感情、工作、人際關係
作者: 謝昊霓NiNi
出版社博思智庫
出版日期:2024-07-01
語言:中文
ISBN:9786269856312
裝訂:平裝
定價420
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
──○最○新○線○上抽牌系統,帶來最即時神救援──
急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……,
釋放負能量,清除負面情緒,回歸美好日常!

♟你常常被情緒勒索嗎?
♟被迫捲入情緒黑洞,讓人喘不過氣?
───心好累?別再假裝無所謂!
3分鐘解碼情緒,找到日常指引與平衡

情緒是一種頻率,同時具有流動性,以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來,我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華,找回情緒自主權。
「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型,結合38種花波開發出38張牌卡,分成風、火、水、土4種屬性,每一個元素都有相對應的情緒寶寶,可透過單一抽牌或各式牌陣,幫助情緒解套。

➤線上抽卡急救援,即時跳脫情緒震盪
「瞭解情緒,就不會被情緒牽著走!」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶,幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。
結合情緒寶寶和最新研發的線上系統,透過3分鐘抽卡、解碼情緒,幫助找到生活中所需的指引與平衡,陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量,指引走向成長之路。

◆提升情商能量,啟動幸福頻率───
★生活中可靠的良師益友,在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰
★搭配3分鐘線上抽卡系統,讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸
★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計,提供安放情緒的舒心空間
★關係斷捨離,擺脫情緒大海嘯,九成使用者好評讚聲敲碗期待
★理解和應對生活的挑戰,一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程

【專家名人推薦語】
NiNi把12種原始花波再結合26種花波,開發出12種情緒寶寶和牌卡,讓更多人可以用好玩有趣的方式練習巴曲花波、認識情緒,找回美好生活!
──AANM美國自然醫學研究院花精研究中心主任 許心華博士

「情緒寶寶」讓我輕鬆幫助自己「對症下藥」,有效做好情緒管理,不再胡思亂想、輾轉反側,找回喜悅、平靜與健康。
──南華大學自然醫學研究推廣中心主任 陳秋媛教授

「情緒寶寶」迄今已吸引並幫助許多朋友瞭解自己潛在個性問題,做為情緒寶寶的擁護推動者,期許有更多朋友加入「自癒」,與「癒人」的行列。
──美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長 張淵豪博士

◆線上抽牌系統,帶來最即時神救援
R 拒絕情緒勞動
R 提升人我關係
R 推舉工作極限
R 擺脫職場社畜
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R 重寫人生腳本

/ 擁抱平靜.推薦 /
王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人
陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究推廣中心主任
張淵豪博士│美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長
(依姓名筆劃排序)