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　　✓想法簡單一些,沒有什麼不好
　　✓不要讓「想得太多」毀了你
　　✓少想一些沒用的,多想一些有用的
　　✓不迷茫於過去,才可以成就將來的自己
　　✓一切都是最好的安排

　　◎ 24個消除不良想法的觀點,讓你不再胡思亂想!
　　人類的大腦是一個處理器,有很多資料需要處理,
　　如果總是想著某件事情,它的記憶就會越深刻越強化,
　　而且總是提及那些糟糕的事情,自己的心情會受到影響,
　　行為也會受到影響,進而影響自己的工作和生活。
　　因此,我們要學會克服負面情緒,放下心靈包袱；
　　少想一些沒用的,多想一些有用的；
　　減輕心靈負擔,舒緩焦慮壓力,讓自己變得更專注,更積極地去做事,
　　也讓心理垃圾無處遁形,徹底消散。

　　◎ 克服負面情緒,放下心靈包袱,讓內心變得更專注、更強大!
　　你遇到的很多事情,別人也會遇到,
　　況且每個人的問題,歸根結底是自己要去處理。
　　別人可以快樂地生活,其實你也可以,只要抱持積極健康的心態就可以。
　　不可否認,學習、工作、戀愛、生活中,難免會遇到無法解決的事情或是想不開的事情,
　　這個時候不妨提醒自己,先靜下來,少想一些,調整心態,換一個角度來思考問題,
　　也可以運用瑜伽和冥想等方法,少想一些問題,
　　讓自己可以排除雜念,累積積極向上的能量。

　　不要想太多,你會發現每件事情都有自己的結局；
　　不要想太多,你會發現生活越來越簡單而富足。

愛喝可樂的金叔叔 　　本名檀金,有十幾年的編輯經驗,寫文犀利,帶著一股辛辣味,透過其清醒的文字,要把你從茫然和焦慮的泥沼中撈起來,為你解答工作和生活方面的疑惑。 　　喜歡閱讀和寫作,最愛喝的飲料是可樂。