回歸本心
人之所以感到痛苦,很多時候並非外境所致,而是自己的心出了問題。一個人的心只要不定,身體和人生就很難安定。
在遇到問題時,通常大家心裡想的是怎麼搞定別人:怎麼搞定老闆、團隊、老婆、小孩、父母、銀行存款數字、股票、房地產等等。但其實這些都是外境,如果一直搞不定自己的心,這些困擾就會紛至沓來,讓人應接不暇、疲憊不堪。唯有先搞定自己的心,不再被頭腦綁架,它們才會變得簡單,甚至自動消失。
一個人過得好不好,端視他怎麼看待自己、又怎麼看待別人。一個人身處天堂還是地獄,是由心態和意念決定的。肯定自己,就是身在天堂；否定自己及所在的實相,那麼無論走到哪裡,都活在地獄裡。這也就是賽斯強調的「當下是威力之點」,把當下過好,然後徐徐圖之,最終改善所有的生活。
真正的自由是心靈及思想上的自由,那往往不是別人能給的,這種自由只有自己能給,最終必須回歸到自我與心靈的關係,也就是回歸到本心。這是一個漫長的過程,是無數細微複雜的變化堆疊而成的,但只要學會信任,放下各種執著,心就能真正安定,創造身心健全的人生。
本書特色
人之所以感到痛苦,經常是因為自己的心出了問題。心只要不定,身體和人生就很難安定。
一個人身處天堂還是地獄,是由心態和意念決定的。
真正的自由是心靈及思想上的自由,這種自由只有自己能給,也就是回歸到本心。只要學會信任,放下各種執著,心就能真正安定,創造身心健全的人生。
人之所以感到痛苦,很多時候並非外境所致,而是自己的心出了問題。一個人的心只要不定,身體和人生就很難安定。
在遇到問題時,通常大家心裡想的是怎麼搞定別人:怎麼搞定老闆、團隊、老婆、小孩、父母、銀行存款數字、股票、房地產等等。但其實這些都是外境,如果一直搞不定自己的心,這些困擾就會紛至沓來,讓人應接不暇、疲憊不堪。唯有先搞定自己的心,不再被頭腦綁架,它們才會變得簡單,甚至自動消失。
一個人過得好不好,端視他怎麼看待自己、又怎麼看待別人。一個人身處天堂還是地獄,是由心態和意念決定的。肯定自己,就是身在天堂；否定自己及所在的實相,那麼無論走到哪裡,都活在地獄裡。這也就是賽斯強調的「當下是威力之點」,把當下過好,然後徐徐圖之,最終改善所有的生活。
真正的自由是心靈及思想上的自由,那往往不是別人能給的,這種自由只有自己能給,最終必須回歸到自我與心靈的關係,也就是回歸到本心。這是一個漫長的過程,是無數細微複雜的變化堆疊而成的,但只要學會信任,放下各種執著,心就能真正安定,創造身心健全的人生。
本書特色
人之所以感到痛苦,經常是因為自己的心出了問題。心只要不定,身體和人生就很難安定。
一個人身處天堂還是地獄,是由心態和意念決定的。
真正的自由是心靈及思想上的自由,這種自由只有自己能給,也就是回歸到本心。只要學會信任,放下各種執著,心就能真正安定,創造身心健全的人生。
