熟齡要好命,大家各憑本事!
理財 × 學習 × 探索 × 親情 × 健康× 道別
6大樂活進階提案,讓幸福不斷升級!
第三人生幸福LEVEL UP!
「幸福本事無他:享受過程,但求隨緣。就是這麼簡單,不是嗎？」
恭喜你!順利完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰!接下來就跟著樂活大叔的腳步,學習幸福熟齡的真本事:減少物質需求,著眼心靈提升,打造無憂、無慮又自在的第三新人生!
人生在走,重點要有!書中收錄38篇精采文章,從各個面向重新排序樂活的優先順序,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式:
● 理財ING:沒有收入的話,該怎麼輕鬆賺、放心花？
-第三人生的投資理財,絕對戒之在「賠」這個字。
-只要風險控制得宜,「股票」還是第三人生最適合的投資工具。
-花掉的是財產,花不掉的是遺產。千萬別落得人在天堂,錢在銀行。
-唯有生前妥善分配、立定遺囑,才不會讓父母遺愛的「遺產」變成「遺憾」。
● 學習ING:不用工作之後,該怎麼找到自己的新興趣？
-退休前要培養興趣,漫長退休歲月中才不會感覺生活無聊。
-勇敢參加陌生聚會結交新朋友,可以打開精采的人生大門。
-第三人生要的是「隨緣」,只要緣分具足,小確幸就會發生。
-做一些對文化、對地球更有意義的事,比樂活的境界更高。
-科技潮流勢不可擋,千萬不要抱著鴕鳥心態,拒絕接受新事物。
● 探索ING:擺脫年齡包袱,該怎麼享受每一個人生第一次？
-勇敢接受任何「第一次」的挑戰,絕不勉強自己做些辦不到、危害自己的事。
-第三人生該追求的是「參與」而不是「收穫」,當自己心中的主角。
-「勇敢」,是關乎第三人生能否過得精采的關鍵字。
-放膽接受挑戰!這時該追求的是「樂趣」,而不必在乎「名利」。
-享受過程的美好,不造成別人的負擔就好。有沒有完成目標,真的不重要。
● 親情ING:邁入後父母時期,該怎麼凝聚一家人的心？
-老夫老妻小旅行的門檻非常低,退休之後更能「說走就走」。
-沒有規畫,隨遇而安,只要老來有伴,處處皆是美景。
-不要給子女任何人生的建議。人生道路事後並不如意,他們一定會怨你。
-身處快速變遷時代,別再用以往經驗看世界,相信子女能力處理面對的問題
-好好照顧自己身體、養成運動習慣、注重飲食均衡營養,讓子女不會受拖累。
● 健康ING:拒絕老年退化,該怎麼養肌防老？
-走路不足以帶來好的肌力成長效果,無法敵過年齡增加帶來的負向衰退速度。
-如果不做點突破、走出舒適圈,生活會越來越像一攤死水。
-帶狀疱疹即使痊癒也可能造成長期神經痛、失去生存勇氣,是近年長者的第二高自殺原因。
-「自理」容易,「照顧」更難。不該先有依賴心理,而是思考能否獨自完成。
-雖是生死關,也希望藉此機會讓孩子看到自己如何面對,建立榜樣。
● 道別ING:相聚離散都有時,該怎麼不留遺憾好好說再見？
-我們不只要接受「孤獨」到老,也要學習如何能夠「獨立」到老。
-面對親人往生,不要迴避傷心,找朋友、體驗新事物,都比困在傷心囚籠好。
-整理遺物是件傷心事。在世花時間清理,往生就能讓家人不用花太多精力。
-若不是那個主要照顧父母的人,請千萬不要責備主要照顧者做的任何決定。
-父母終究會離我們而去,只期盼他們心無罣礙,子女也沒有遺憾。
一路上打拚的你辛苦了!好好享受迎面而來的第三人生吧!
因為,更幸福的日子,就將即刻升級!
推薦人
王師(電影工作者)
曾文誠(知名球評)
——幸福專文推薦(依姓氏筆畫排序)
理財 × 學習 × 探索 × 親情 × 健康× 道別
6大樂活進階提案,讓幸福不斷升級!
第三人生幸福LEVEL UP!
「幸福本事無他:享受過程,但求隨緣。就是這麼簡單,不是嗎？」
恭喜你!順利完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰!接下來就跟著樂活大叔的腳步,學習幸福熟齡的真本事:減少物質需求,著眼心靈提升,打造無憂、無慮又自在的第三新人生!
人生在走,重點要有!書中收錄38篇精采文章,從各個面向重新排序樂活的優先順序,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式:
● 理財ING:沒有收入的話,該怎麼輕鬆賺、放心花？
-第三人生的投資理財,絕對戒之在「賠」這個字。
-只要風險控制得宜,「股票」還是第三人生最適合的投資工具。
-花掉的是財產,花不掉的是遺產。千萬別落得人在天堂,錢在銀行。
-唯有生前妥善分配、立定遺囑,才不會讓父母遺愛的「遺產」變成「遺憾」。
● 學習ING:不用工作之後,該怎麼找到自己的新興趣？
-退休前要培養興趣,漫長退休歲月中才不會感覺生活無聊。
-勇敢參加陌生聚會結交新朋友,可以打開精采的人生大門。
-第三人生要的是「隨緣」,只要緣分具足,小確幸就會發生。
-做一些對文化、對地球更有意義的事,比樂活的境界更高。
-科技潮流勢不可擋,千萬不要抱著鴕鳥心態,拒絕接受新事物。
● 探索ING:擺脫年齡包袱,該怎麼享受每一個人生第一次？
-勇敢接受任何「第一次」的挑戰,絕不勉強自己做些辦不到、危害自己的事。
-第三人生該追求的是「參與」而不是「收穫」,當自己心中的主角。
-「勇敢」,是關乎第三人生能否過得精采的關鍵字。
-放膽接受挑戰!這時該追求的是「樂趣」,而不必在乎「名利」。
-享受過程的美好,不造成別人的負擔就好。有沒有完成目標,真的不重要。
● 親情ING:邁入後父母時期,該怎麼凝聚一家人的心？
-老夫老妻小旅行的門檻非常低,退休之後更能「說走就走」。
-沒有規畫,隨遇而安,只要老來有伴,處處皆是美景。
-不要給子女任何人生的建議。人生道路事後並不如意,他們一定會怨你。
-身處快速變遷時代,別再用以往經驗看世界,相信子女能力處理面對的問題
-好好照顧自己身體、養成運動習慣、注重飲食均衡營養,讓子女不會受拖累。
● 健康ING:拒絕老年退化,該怎麼養肌防老？
-走路不足以帶來好的肌力成長效果,無法敵過年齡增加帶來的負向衰退速度。
-如果不做點突破、走出舒適圈,生活會越來越像一攤死水。
-帶狀疱疹即使痊癒也可能造成長期神經痛、失去生存勇氣,是近年長者的第二高自殺原因。
-「自理」容易,「照顧」更難。不該先有依賴心理,而是思考能否獨自完成。
-雖是生死關,也希望藉此機會讓孩子看到自己如何面對,建立榜樣。
● 道別ING:相聚離散都有時,該怎麼不留遺憾好好說再見？
-我們不只要接受「孤獨」到老,也要學習如何能夠「獨立」到老。
-面對親人往生,不要迴避傷心,找朋友、體驗新事物,都比困在傷心囚籠好。
-整理遺物是件傷心事。在世花時間清理,往生就能讓家人不用花太多精力。
-若不是那個主要照顧父母的人,請千萬不要責備主要照顧者做的任何決定。
-父母終究會離我們而去,只期盼他們心無罣礙,子女也沒有遺憾。
一路上打拚的你辛苦了!好好享受迎面而來的第三人生吧!
因為,更幸福的日子,就將即刻升級!
推薦人
王師(電影工作者)
曾文誠(知名球評)
——幸福專文推薦(依姓氏筆畫排序)
