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對的食物是最好的藥:懂吃,讓你健康營養一輩子

作者：李堂華, 劉牛編著

出版社：達觀-崇賢館

出版日期：2025-04-23

語言：中文

ISBN：9786267487488

裝訂：平裝

定價：520 元

內容簡介

目錄書摘

導讀/序

作者介紹

　　正確飲食為健康之本,多吃對的食物,讓你遠離病痛
　　強化免疫力/防治癌症/健胃整腸/鞏固骨骼/保護心臟、血管/預防各類病症
　　本書內容取材自國際權威期刊,匯整最值得關注的食品營養新知,
　　帶領你發現好食物為人體健康帶來的神奇力量。

　　醫學研究證實,許多疾病肇因於人們吃進了不該吃的食物。