這是一位身為母親也是醫師的作者,陪伴罹患躁鬱症女兒七年所記錄下來的真實故事。面對如同在黑暗夜海中摸索前行般的無助與焦慮,她選擇不放棄、不逃避,與女兒並肩度過無數難以預測的日子。透過平實卻深刻的筆觸,作者向所有正在承受精神疾病之苦的患者與家屬傳遞共鳴與安慰,也讓更多人理解:精神疾病並不是該隱藏起來的痛。
書中不僅回顧陪伴歷程,更納入作者多年來為了理解女兒病情所研讀的心理學與精神醫學資料,深入探討社會對精神疾病的誤解與偏見。從如何與患者溝通、面對自殘與自殺傾向的處理方式,到挑選醫療資源的實務建議,皆出自她作為一位「患者家屬」的真實經驗。
這是一本誠實面對家庭困境的生命書寫,也是一部充滿勇氣與行動的陪伴指南,為所有正在與心靈風暴抗衡的你,照亮一盞燈。
本書特色
★ 醫師母親的真實陪伴紀錄:親身書寫七年來陪伴罹患躁鬱症女兒的歷程,融合專業與親情,誠實呈現高張力的家庭照護經驗。
★ 傳遞共感與安慰的力量:不只是個人告白,更是寫給所有與精神困擾奮鬥者與其家人的共鳴之書,替「無聲承受」的群體發聲,鼓勵社會更理解與接納精神疾病。
★ 結合專業知識與實用建議:從母親的實際經驗出發,提供面對自殘、自殺傾向、醫療選擇、溝通方式等具體做法,對同樣處境的家庭有高度參考價值。
★ 破除污名,倡議共存的視角:書中反思社會對精神疾病的隔離與誤解,呼籲以平等與包容的態度共存,是一份兼具療癒與社會反思的作品。
名人推薦
小鬱亂入/小鬱亂入
王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師
王雅涵/諮商心理師
李旻珊/捷思身心醫學診所醫師
洪仲清/臨床心理師
胡展誥/諮商心理師
馬大元/精神科醫師、YouTuber、親子專家
陳志恆/諮商心理師、暢銷作家
劉仲彬/善言心理治療所所長、臨床心理師
蘇益賢/臨床心理師 一致暖心推薦
好評推薦
為什麼精神疾病患者與其家人都得躲起來承受痛苦呢？何時我們才會想要和患者一起共存,而不是一昧地想要隔離患者呢？本書不只是在講述醫生母親在女兒罹患精神疾病後的心痛歷程,同時也揭露了一般人難以和精神上與自己不同者共處的能力嚴重不足的真實面,這對必須生活在韓國的我們來說是相當嚴厲的鞭策,同時也是尖刻斥責的反省文。──認知心理學家金慶日
如果用氣候比喻一個人的心情,雙相情緒障礙症就像是原本晴空萬里在瞬間變成暴風雨一樣,如果晴朗的天氣能持續下去看起來會很舒服,但大地會化為沙漠,暴風雨過後樹木會被連根拔起。女兒連續幾年因為躁鬱症、反覆自殘與恐慌症而住院,身為母親,同時也是一名醫生的作者的心情大概就像是這樣。她研讀相關疾病的資訊努力去理解女兒,秉持著對女兒的愛支撐且向前邁進的過程就像是行走在險峻的石子路旅行一樣,我們是不會輕易被擊倒的強大存在,這是一本讓罹患心境障礙的患者與家人全都能獲得慰藉與勇氣的書。──精神健康醫學系專門醫生河智賢
書中不僅回顧陪伴歷程,更納入作者多年來為了理解女兒病情所研讀的心理學與精神醫學資料,深入探討社會對精神疾病的誤解與偏見。從如何與患者溝通、面對自殘與自殺傾向的處理方式,到挑選醫療資源的實務建議,皆出自她作為一位「患者家屬」的真實經驗。
這是一本誠實面對家庭困境的生命書寫,也是一部充滿勇氣與行動的陪伴指南,為所有正在與心靈風暴抗衡的你,照亮一盞燈。
本書特色
★ 醫師母親的真實陪伴紀錄:親身書寫七年來陪伴罹患躁鬱症女兒的歷程,融合專業與親情,誠實呈現高張力的家庭照護經驗。
★ 傳遞共感與安慰的力量:不只是個人告白,更是寫給所有與精神困擾奮鬥者與其家人的共鳴之書,替「無聲承受」的群體發聲,鼓勵社會更理解與接納精神疾病。
★ 結合專業知識與實用建議:從母親的實際經驗出發,提供面對自殘、自殺傾向、醫療選擇、溝通方式等具體做法,對同樣處境的家庭有高度參考價值。
★ 破除污名,倡議共存的視角:書中反思社會對精神疾病的隔離與誤解,呼籲以平等與包容的態度共存,是一份兼具療癒與社會反思的作品。
名人推薦
小鬱亂入/小鬱亂入
王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師
王雅涵/諮商心理師
李旻珊/捷思身心醫學診所醫師
洪仲清/臨床心理師
胡展誥/諮商心理師
馬大元/精神科醫師、YouTuber、親子專家
陳志恆/諮商心理師、暢銷作家
劉仲彬/善言心理治療所所長、臨床心理師
蘇益賢/臨床心理師 一致暖心推薦
好評推薦
為什麼精神疾病患者與其家人都得躲起來承受痛苦呢？何時我們才會想要和患者一起共存,而不是一昧地想要隔離患者呢？本書不只是在講述醫生母親在女兒罹患精神疾病後的心痛歷程,同時也揭露了一般人難以和精神上與自己不同者共處的能力嚴重不足的真實面,這對必須生活在韓國的我們來說是相當嚴厲的鞭策,同時也是尖刻斥責的反省文。──認知心理學家金慶日
如果用氣候比喻一個人的心情,雙相情緒障礙症就像是原本晴空萬里在瞬間變成暴風雨一樣,如果晴朗的天氣能持續下去看起來會很舒服,但大地會化為沙漠,暴風雨過後樹木會被連根拔起。女兒連續幾年因為躁鬱症、反覆自殘與恐慌症而住院,身為母親,同時也是一名醫生的作者的心情大概就像是這樣。她研讀相關疾病的資訊努力去理解女兒,秉持著對女兒的愛支撐且向前邁進的過程就像是行走在險峻的石子路旅行一樣,我們是不會輕易被擊倒的強大存在,這是一本讓罹患心境障礙的患者與家人全都能獲得慰藉與勇氣的書。──精神健康醫學系專門醫生河智賢
