10大重要課題 × 46篇指引
家長不焦慮 陪孩子自信迎 AI 時代
數位環境不斷變化,網路陷阱無所不在,孩子沉迷短影音,專注力下降,家長「數位焦慮」飆升……數位科技改變了我們的生活,悄悄改寫了家庭互動關係。規則管控不再是唯一解方,真正重要的是愛、理解與學習,才能走進孩子的世界。
劉容襄老師以多年數位教養的研究與實務經驗,從國語日報專欄累積上百篇心得及豐富的真實案例,整理出最貼近父母心情的「練習題」,陪伴家長一起思考、一步步練習,走進數位世界,把科技化為親子對話的橋梁,減輕數位時代的親職焦慮。
這本書不是告訴您「怎麼管」,而是與您一起思考「怎麼陪」、「怎麼學」:
──陪孩子一起玩,一起聊,一起選擇
──找志同道合的 夥伴共學共享,也跟孩子一起學
讓親子一起走進數位世界,把科技化為親子對話的橋梁,而不是衝突的火種。
★化解數位教養焦慮的關鍵
祕訣一、人比規則更重要
規則不是為了管控,而是為了更理解孩子,找到彼此合適的互動方式。
祕訣二、別孤單,共學共享
父母不要孤軍奮戰,找志同道合的夥伴共學共享,陪伴孩子共學共玩,就能找到解方,真正建立數位時代的親密連結。
這不只是一本親職教養書,更是提供貼近時代、溫暖可行的數位教養行動指南。
現在,就是放下焦慮,與孩子一起練習的最好時候。
本書特色
陪伴取代管控──最有溫度的數位教養行動指南
給每位「數位移民」父母的溫柔提醒:
別讓焦慮主宰家庭氛圍,讓陪伴與理解成為親子信任與支持連結。
✦擺脫焦慮的數位教養心法——放下無效的管控焦慮,透過理解與陪伴建立信任與連結,幫助家長走進孩子的世界。
✦簡單實用的三一律策略——「一起玩、一起聊、一起選擇」,有方法、有步驟的親子共學行動。
✦真實案例 × 專業觀點——從電玩衝突、短影音迷思到AI挑戰,看數位生活的親子挑戰與解方,讀來有感,更能借鏡。
✦邊讀邊練習,效果加倍——每章設計專屬思考筆記區,記錄反思與行動計畫,讓閱讀成為實踐親子共同成長的開始。
各界名家推荐
容襄長期關心數位教養議題,加上過往傳播與戲劇的背景,常從不同視野談現在家長共同焦慮的困惑,歡迎藉這本書重新一起練習。——左燕妮｜臺灣電視公司新聞部經理
數位教養是家長必修課,感謝容襄老師著述數位教養秘笈,讓屬於「數位移民」的家長們,能跟著練習題,從容教養「數位原住民」。——吳權威｜全球醍摩豆智慧教育研究院院長
許多人都意識到「數位教養」影響甚鉅,卻不知如何「練習」,劉博士這本書給了我們很好的參考依據。——施以諾｜作家、輔大醫學院職能治療學系教授
題目啟發、故事真實、討論深化、價值生成——讓親師生彼此靠近的數位素養練習本。——陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
數位浪潮的衝擊下,想知道如何與子女融洽相處和引導他們了解AI時代因應之道？這本書一定能替您解惑和減輕焦慮。——蘇木春｜國立中央大學資訊電機學院院長
各界專家學者聯名推荐
王以仁｜國立嘉義大學輔導與諮商學系名譽教授
左燕妮｜臺灣電視公司新聞部經理
吳權威｜全球醍摩豆智慧教育研究院院長
施以諾｜作家、輔大醫學院職能治療學系教授
唐先梅｜國立空中大學副校長暨生活科學系教授
陳攸華｜國立中央大學人工智慧國際碩士學程主任
陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
黃迺毓｜國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系退休教授
黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂
劉慈惠｜豐盛品格培訓中心執行長
蘇木春｜國立中央大學資訊電機學院院長
(以上依姓氏筆畫排列)
家長不焦慮 陪孩子自信迎 AI 時代
數位環境不斷變化,網路陷阱無所不在,孩子沉迷短影音,專注力下降,家長「數位焦慮」飆升……數位科技改變了我們的生活,悄悄改寫了家庭互動關係。規則管控不再是唯一解方,真正重要的是愛、理解與學習,才能走進孩子的世界。
劉容襄老師以多年數位教養的研究與實務經驗,從國語日報專欄累積上百篇心得及豐富的真實案例,整理出最貼近父母心情的「練習題」,陪伴家長一起思考、一步步練習,走進數位世界,把科技化為親子對話的橋梁,減輕數位時代的親職焦慮。
這本書不是告訴您「怎麼管」,而是與您一起思考「怎麼陪」、「怎麼學」:
──陪孩子一起玩,一起聊,一起選擇
──找志同道合的 夥伴共學共享,也跟孩子一起學
讓親子一起走進數位世界,把科技化為親子對話的橋梁,而不是衝突的火種。
★化解數位教養焦慮的關鍵
祕訣一、人比規則更重要
規則不是為了管控,而是為了更理解孩子,找到彼此合適的互動方式。
祕訣二、別孤單,共學共享
父母不要孤軍奮戰,找志同道合的夥伴共學共享,陪伴孩子共學共玩,就能找到解方,真正建立數位時代的親密連結。
這不只是一本親職教養書,更是提供貼近時代、溫暖可行的數位教養行動指南。
現在,就是放下焦慮,與孩子一起練習的最好時候。
本書特色
陪伴取代管控──最有溫度的數位教養行動指南
給每位「數位移民」父母的溫柔提醒:
別讓焦慮主宰家庭氛圍,讓陪伴與理解成為親子信任與支持連結。
✦擺脫焦慮的數位教養心法——放下無效的管控焦慮,透過理解與陪伴建立信任與連結,幫助家長走進孩子的世界。
✦簡單實用的三一律策略——「一起玩、一起聊、一起選擇」,有方法、有步驟的親子共學行動。
✦真實案例 × 專業觀點——從電玩衝突、短影音迷思到AI挑戰,看數位生活的親子挑戰與解方,讀來有感,更能借鏡。
✦邊讀邊練習,效果加倍——每章設計專屬思考筆記區,記錄反思與行動計畫,讓閱讀成為實踐親子共同成長的開始。
各界名家推荐
容襄長期關心數位教養議題,加上過往傳播與戲劇的背景,常從不同視野談現在家長共同焦慮的困惑,歡迎藉這本書重新一起練習。——左燕妮｜臺灣電視公司新聞部經理
數位教養是家長必修課,感謝容襄老師著述數位教養秘笈,讓屬於「數位移民」的家長們,能跟著練習題,從容教養「數位原住民」。——吳權威｜全球醍摩豆智慧教育研究院院長
許多人都意識到「數位教養」影響甚鉅,卻不知如何「練習」,劉博士這本書給了我們很好的參考依據。——施以諾｜作家、輔大醫學院職能治療學系教授
題目啟發、故事真實、討論深化、價值生成——讓親師生彼此靠近的數位素養練習本。——陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
數位浪潮的衝擊下,想知道如何與子女融洽相處和引導他們了解AI時代因應之道？這本書一定能替您解惑和減輕焦慮。——蘇木春｜國立中央大學資訊電機學院院長
各界專家學者聯名推荐
王以仁｜國立嘉義大學輔導與諮商學系名譽教授
左燕妮｜臺灣電視公司新聞部經理
吳權威｜全球醍摩豆智慧教育研究院院長
施以諾｜作家、輔大醫學院職能治療學系教授
唐先梅｜國立空中大學副校長暨生活科學系教授
陳攸華｜國立中央大學人工智慧國際碩士學程主任
陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
黃迺毓｜國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系退休教授
黃瑽寧｜黃瑽寧醫師健康講堂
劉慈惠｜豐盛品格培訓中心執行長
蘇木春｜國立中央大學資訊電機學院院長
(以上依姓氏筆畫排列)
