個人若能維持靜脈血回收效率夠好，身體康復能力就能維持夠好。
為能有效做到，中醫的氣與血應該有更新的審思。
氣與神經系統有關，血與循環系統有關。神經調控能力不足就是氣不足；回收效率不足就是血不足。
心臟、動脈及骨骼肌受到的調控不足，作用力（氣）就不足，回收效率（血）就會跟隨不足；受到的調控提升，作用力（氣）就提升，回收效率（血）就會跟隨提升。
神經系統及循環系統都由骨架支撐：骨架異常者，調控能力及回收效率都差，氣與血氣都較差；骨架改善後，調控能力及回收效率都提升，氣與血氣都會提升。
活靜脈血化瘀，手法很多：太極拳、八段錦、氣功、靜坐、推拿、指壓及拍打、瑜珈、健走及游泳等等。它們更應加上以－時時舒活脊椎關節為標的。脊椎關節是神經的關鍵通道，通道維護夠好，神經系統的調控能力及循環系統的回收效率都容易維護夠好。
為能有效做到，中醫的氣與血應該有更新的審思。
氣與神經系統有關，血與循環系統有關。神經調控能力不足就是氣不足；回收效率不足就是血不足。
心臟、動脈及骨骼肌受到的調控不足，作用力（氣）就不足，回收效率（血）就會跟隨不足；受到的調控提升，作用力（氣）就提升，回收效率（血）就會跟隨提升。
神經系統及循環系統都由骨架支撐：骨架異常者，調控能力及回收效率都差，氣與血氣都較差；骨架改善後，調控能力及回收效率都提升，氣與血氣都會提升。
活靜脈血化瘀，手法很多：太極拳、八段錦、氣功、靜坐、推拿、指壓及拍打、瑜珈、健走及游泳等等。它們更應加上以－時時舒活脊椎關節為標的。脊椎關節是神經的關鍵通道，通道維護夠好，神經系統的調控能力及循環系統的回收效率都容易維護夠好。
