如何從不健康的母女關係中得到解脫？
看似大度的「放下」，常常讓妳誤以為自己「已經沒事了」，在一段關係中，理解對方也許不是必要的，但唯一必要的是認識自己！
作者結合自身多年心理師的諮詢實務經驗，剖析十五種不健康母女關係的根源、表現和影響。
于玲娜
浙江大學心理學碩士,心理諮詢師、督導師,日本東京映心堂心理創辦人。具有十多年心理諮詢從業經歷,超過一萬小時諮詢經驗。在憂鬱、強迫、焦慮、恐懼、疑病以及身體化問題、輕度人格問題、女性成長、創傷陪伴等方面擁有豐富的實踐經驗。長期撰寫心理學文章,並開設知識課程「如何與人格障礙型家人相處」,廣受歡迎。著作有《我抑鬱了嗎:抑鬱者自救指南》,翻譯作品有《母愛的羈絆》、《為何母愛會傷人》、《回憶、夢、思考:榮格自傳》等。
