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決策，是一種需要簡化與練習的技巧。
【二十一世紀的職場生涯手冊】
每人每天大約要做35,000個決定！讓我們簡化決策過程，克服選擇障礙，主動決策！

阿德里安.阿德哈米(Adrienne Adhami)知名身心健康教練與講者,以激勵人心的Podcast《一小時的力量》(Power Hour)聞名,同時也是《現代健康》(Modern Wellness,暫譯)的共同主持人。此外,她是一位備受推崇的品牌顧問,擅長健康科技、策略與創新領域。曾為蘋果公司、Spotify、保柏(Bupa)和Range Rover等多家全球頂尖品牌舉辦工作坊和主題演講。其專業涵蓋諸多領域,從提升生產力、達成高效表現,到目標設定與決策制定等。 第一本書《一小時的力量》在2020年出版,至今已在全球翻譯成四種語言。她被匯豐銀行與英國黑人商業協會(UKBBS),評選為2023年「最值得關注的二十五位黑人企業家」之一。