當代靈修經典《回到當下的旅程》作者新作
沒有批判、鬥爭、拒絕，開啟覺知生活的新起點
什麼是我執（Ego）？
我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生？
我執在你人生的角色是什麼？
我執如何影響你的人生和人際關係？
我執為什麼要抗拒你的臨在，以及如何克服它的抵抗？
這些問題的答案，可以加入你的覺醒。
●頭腦是幻象的世界，經由信念的力量變得真實
你是否注意過自己的頭腦的思緒紛飛，老是靜不下來？
如果你想淨空思緒不去思考，但是腦子的念頭還是會不斷出現。念頭會帶你到過去和未來，如何你相信自己的想法是真實的，會發現自己被禁錮在過去和未來的頭腦世界裡了。
頭腦給了我們一種活在當下以外的感覺，但那只是記憶和想像。其本質是虛幻的，但幾乎每個人都迷失在這個虛幻的世界。
●如果一直活在頭腦裡世界
當你在頭腦中時，就活在源自童年的所有限制性信念和壓抑的情緒感受裡。
你會：
變得很評判，評判自己和別人
你不知道自己想要什麼
你已經學會接受自己不想要的東西
●讓自己覺醒，回到你真正的家
覺醒，把自己從過去的痛苦和限制中解放出來，從未來的焦慮中解放出來。你將不再評判自己或他人，你將活得覺知，實現靈魂最深的渴望。
對於渴望覺醒的人來說，本書引導你具體清晰的執行方法。
沒有批判、鬥爭、拒絕，開啟覺知生活的新起點
什麼是我執（Ego）？
我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生？
我執在你人生的角色是什麼？
我執如何影響你的人生和人際關係？
我執為什麼要抗拒你的臨在，以及如何克服它的抵抗？
這些問題的答案，可以加入你的覺醒。
●頭腦是幻象的世界，經由信念的力量變得真實
你是否注意過自己的頭腦的思緒紛飛，老是靜不下來？
如果你想淨空思緒不去思考，但是腦子的念頭還是會不斷出現。念頭會帶你到過去和未來，如何你相信自己的想法是真實的，會發現自己被禁錮在過去和未來的頭腦世界裡了。
頭腦給了我們一種活在當下以外的感覺，但那只是記憶和想像。其本質是虛幻的，但幾乎每個人都迷失在這個虛幻的世界。
●如果一直活在頭腦裡世界
當你在頭腦中時，就活在源自童年的所有限制性信念和壓抑的情緒感受裡。
你會：
變得很評判，評判自己和別人
你不知道自己想要什麼
你已經學會接受自己不想要的東西
●讓自己覺醒，回到你真正的家
覺醒，把自己從過去的痛苦和限制中解放出來，從未來的焦慮中解放出來。你將不再評判自己或他人，你將活得覺知，實現靈魂最深的渴望。
對於渴望覺醒的人來說，本書引導你具體清晰的執行方法。
