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幸福在呼吸之間：身、心與意念的瑜伽練習

作者：理察‧福禮縵(Richard Freeman)、瑪麗‧泰樂(Mary Taylor)

出版社：一葦文思

出版日期：2025-12-17

語言：中文

ISBN：9786269984237

裝訂：平裝

定價：350 元

內容簡介

目錄書摘

導讀/序

作者介紹

——當代瑜伽大師的心靈凝鍊之作——
本書完美融合了瑜伽哲學與生活實踐
它不是教你如何「追求幸福」，而是邀你在呼吸與身體中——重新發現幸福