工作超級煩、主管好討厭、自己真沒用、薪水也好少。
社會黑暗、人生無趣味、因各種煩惱裹足不前。
給對生活感到絕望、無奈，
對自己沒有信心、總是鑽牛角尖的你！
世界上沒有永遠的魯蛇，
只有用錯思考方式的小笨蛋。
暫時停頓→轉換觀點→重新思考→重整情緒→豁然開朗
告別慌亂與不安！所有煩惱的事，都可能變成好事！
諮商個案超過4000人，
日本解決煩惱專家的正向思考術
珍惜與他人之間的好感情。
什麼都怪父母，就找不到解決方法。
逃避失敗會引發更大的挫敗。
感到不安正是實現自我的第一步。
改變他人很難，但可以改變自己。
翻開本書，
開始練習跨越混亂、改變人生
社會黑暗、人生無趣味、因各種煩惱裹足不前。
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世界上沒有永遠的魯蛇，
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