吃降血壓藥的你，
還在大口吃深綠色葉菜嗎？！
吃藥不注意飲食，地雷食物讓你吃藥變吃毒。
你以為健康食品、保健產品多吃就有益？
※抗凝血華法林+大蒜精【誤！】
※治療憂鬱症的百憂解+魚油【誤！】
※糖尿病藥+奇牙籽【誤！】
第一本整合「常用藥」、「日常飲食」及「保健食品」混搭禁忌的專書
營養師、藥學家暨神經科學家聯手，最專業、有科學根據的權威之作。
★專業藥師審定．各界醫師名人推薦．附中文快查索引★
吃藥和選擇保健品之前，一定要翻查這本書！
薑、豆漿、香蕉、葡萄柚、深綠色蔬菜，
銀杏、紅麴、西洋參、啤酒酵母、Omega-3補充品
這些營養豐富的食物和保健食品，如果和藥物混著吃，可能成為你的健康地雷！
「以常識的觀點理解食物和營養補充品對藥效的影響對任何正在服藥的人而言，這是一本必看讀物。」──珊傑．古波塔（SanjayGupta），醫學博士
止痛藥、胃藥、抗凝血劑、降血壓藥
看似深奧的小藥丸，背後其實有一套簡單易懂的分類和運作邏輯。
從認識藥物的作用出發，全盤掌握服藥時應避免或補充的食物和保健品，
這就是重拾健康的第一步！
藥學家、營養師，同時也是神經科學家的作者們告訴你：
◎為什麼我明明是神經痛，醫生卻開抗憂鬱劑給我吃？
◎抗凝血劑會有出血的副作用，這聽起來很恐怖，我可以不要吃嗎？
◎有些胃藥會降低鈣質吸收，有些又會害鈣質攝取過高，到底該怎麼分辨？
◎高血壓和腎臟有什麼關係？聽說高血壓藥吃多了會傷腎，為什麼？
吃這些藥時，請注意以下藥食混搭危機！
※憂鬱症：服用選擇性血清素回收抑制劑避免大蒜精、魚油、大量的薑
※疼痛問題：服用非類固醇類抗發炎藥避免抗凝血藥
※血栓問題：服用抗凝血劑避免當歸、豆漿、芒果
※糖尿病：服用降血糖藥避免奇亞籽、肉桂、含鎂的制酸劑
※胃液逆流：服用氫離子幫浦抑制劑可能需要補充鈣、鎂和維生素B12
※高血壓：服用醛固酮阻斷劑限制深綠色葉菜、番茄和茄子等高鉀蔬菜
※膽固醇過高：服用膽酸結合藥物可能需補充脂溶性維生素A、D、E、K
※心血管疾病：服用毛地黃避免富含果膠的食物，如紅蘿蔔、馬鈴薯
本書特色
◎以科學和醫學為基礎，最權威、最完整的西藥飲食宜忌全書。
◎文字淺白，系統化說明醫生開的藥如何影響人體運作、產生療效。
◎表格詳列，八大疾病用藥時應避免的營養補充品和保健品，幫你省荷包又顧健康。
◎食物也可能致命！全面公開用藥時的地雷食物，助你藥效最佳化、營養不失衡
◎附藥品種類及藥品成分索引，查找方便迅速。
名人推薦
「無論為了什麼目的，如果你這輩子計畫服用藥物，你會很慶幸自己讀了這本書。梅德琳和約翰清楚地解釋了該做和不該做的事。你一定好奇為什麼以前沒人寫這種書！你們兩個，太棒了！」──霍達．寇伯（Hoda Kotb），NBC《今日秀》共同主持人
「你一定好奇為什麼以前沒人寫『服藥飲食宜忌』。我們這種『有病就吃藥』的文化太需要這種書。多虧梅德琳和約翰寫得如此詳盡卻又簡單易懂。」──凱西．李．吉福德（Kathie Lee Gifford），NBC《今日秀》共同主持人
「從此以後，我吃藥前必先翻閱梅德琳和約翰的書。」──雷吉司．菲爾賓（Regis Philbin），電視節目主持人
「這本書太珍貴、太符合需要了，它回答了困擾病患多年的問題，包括我自己的，而這些答案是多麼難以尋找。梅德琳和約翰找到答案了，並將答案清楚詳盡的呈現出來。任何正在服藥，或是有關心的人正在服藥，都應該擁有一本。我以後也會經常查閱我的問題。」──大衛．凱茲（David Katz），醫學博士，公共衛生碩士，耶魯大學預防研究中心主任；美國生活醫學學院校長。
「以常識的觀點理解食物和營養補充品對藥效的影響對任何正在服藥的人而言，這是一本必看讀物。」──珊傑．古波塔（Sanjay Gupta），醫學博士，艾默里診所神經外科醫師，CNN首席醫療記者。
還在大口吃深綠色葉菜嗎？！
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※糖尿病藥+奇牙籽【誤！】
第一本整合「常用藥」、「日常飲食」及「保健食品」混搭禁忌的專書
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★專業藥師審定．各界醫師名人推薦．附中文快查索引★
吃藥和選擇保健品之前，一定要翻查這本書！
薑、豆漿、香蕉、葡萄柚、深綠色蔬菜，
銀杏、紅麴、西洋參、啤酒酵母、Omega-3補充品
這些營養豐富的食物和保健食品，如果和藥物混著吃，可能成為你的健康地雷！
「以常識的觀點理解食物和營養補充品對藥效的影響對任何正在服藥的人而言，這是一本必看讀物。」──珊傑．古波塔（SanjayGupta），醫學博士
止痛藥、胃藥、抗凝血劑、降血壓藥
看似深奧的小藥丸，背後其實有一套簡單易懂的分類和運作邏輯。
從認識藥物的作用出發，全盤掌握服藥時應避免或補充的食物和保健品，
這就是重拾健康的第一步！
藥學家、營養師，同時也是神經科學家的作者們告訴你：
◎為什麼我明明是神經痛，醫生卻開抗憂鬱劑給我吃？
◎抗凝血劑會有出血的副作用，這聽起來很恐怖，我可以不要吃嗎？
◎有些胃藥會降低鈣質吸收，有些又會害鈣質攝取過高，到底該怎麼分辨？
◎高血壓和腎臟有什麼關係？聽說高血壓藥吃多了會傷腎，為什麼？
吃這些藥時，請注意以下藥食混搭危機！
※憂鬱症：服用選擇性血清素回收抑制劑避免大蒜精、魚油、大量的薑
※疼痛問題：服用非類固醇類抗發炎藥避免抗凝血藥
※血栓問題：服用抗凝血劑避免當歸、豆漿、芒果
※糖尿病：服用降血糖藥避免奇亞籽、肉桂、含鎂的制酸劑
※胃液逆流：服用氫離子幫浦抑制劑可能需要補充鈣、鎂和維生素B12
※高血壓：服用醛固酮阻斷劑限制深綠色葉菜、番茄和茄子等高鉀蔬菜
※膽固醇過高：服用膽酸結合藥物可能需補充脂溶性維生素A、D、E、K
※心血管疾病：服用毛地黃避免富含果膠的食物，如紅蘿蔔、馬鈴薯
本書特色
◎以科學和醫學為基礎，最權威、最完整的西藥飲食宜忌全書。
◎文字淺白，系統化說明醫生開的藥如何影響人體運作、產生療效。
◎表格詳列，八大疾病用藥時應避免的營養補充品和保健品，幫你省荷包又顧健康。
◎食物也可能致命！全面公開用藥時的地雷食物，助你藥效最佳化、營養不失衡
◎附藥品種類及藥品成分索引，查找方便迅速。
名人推薦
「無論為了什麼目的，如果你這輩子計畫服用藥物，你會很慶幸自己讀了這本書。梅德琳和約翰清楚地解釋了該做和不該做的事。你一定好奇為什麼以前沒人寫這種書！你們兩個，太棒了！」──霍達．寇伯（Hoda Kotb），NBC《今日秀》共同主持人
「你一定好奇為什麼以前沒人寫『服藥飲食宜忌』。我們這種『有病就吃藥』的文化太需要這種書。多虧梅德琳和約翰寫得如此詳盡卻又簡單易懂。」──凱西．李．吉福德（Kathie Lee Gifford），NBC《今日秀》共同主持人
「從此以後，我吃藥前必先翻閱梅德琳和約翰的書。」──雷吉司．菲爾賓（Regis Philbin），電視節目主持人
「這本書太珍貴、太符合需要了，它回答了困擾病患多年的問題，包括我自己的，而這些答案是多麼難以尋找。梅德琳和約翰找到答案了，並將答案清楚詳盡的呈現出來。任何正在服藥，或是有關心的人正在服藥，都應該擁有一本。我以後也會經常查閱我的問題。」──大衛．凱茲（David Katz），醫學博士，公共衛生碩士，耶魯大學預防研究中心主任；美國生活醫學學院校長。
「以常識的觀點理解食物和營養補充品對藥效的影響對任何正在服藥的人而言，這是一本必看讀物。」──珊傑．古波塔（Sanjay Gupta），醫學博士，艾默里診所神經外科醫師，CNN首席醫療記者。
