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鑰孕
鑰孕
出版日期:2017-02-18
ISBN:9789869401357
裝訂:平裝
定價350
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
◆扭轉人生「孕事」,順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓,改變你的「寒性體質」開始!★掌握「好孕」的關鍵之鑰★關鍵→ ★打破「不孕」魔咒,從體質調整著手,生育率提升至99%!在對的時間正常作息、用對的方式調養,就能儲存好體力與好精力,打造容易受孕的好體質,培育出健康好寶寶。關鍵→ ★吃對食物、睡對時間,讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康!寒涼體質不易受孕,邁向好媽媽的第一步,就是戒斷寒涼飲食,打造出溫暖健康的益孕溫熱體質,讓媽媽寶寶從懷孕初期到產後都健康,還能維持身材不走鐘。關鍵→ ★穴道按摩、藥足浴、茶飲舒緩心情,讓你「做人更成功」!利用舒緩身心的健康療法,可強化子宮、活化經絡氣脈,改善不易受孕體質,讓孕程中各項惱人不適症通通BYE BYE! ★收錄常見不孕症與婦科問題門診實例醫學筆記★讓專業醫師告訴你該如何改善問題,晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨!卵巢排卵功能障礙警訊症狀:月經週期忽然不規律,情況甚至持續三個月以上…… 多囊性卵巢症候群警訊症狀:持續性不排卵、易長痤瘡、體重變胖…… 黃體功能不全和習慣性流產警訊症狀:月經失調,經量時多時少、月經持續不淨……卵巢早衰警訊症狀:至少半年以上月經不來,伴隨夜間盜汗、失眠、情緒暴躁…… 輸卵管阻塞或沾黏警訊症狀:下腹疼痛不適、排卵期更明顯;白帶量多,身體常燥熱…… 子宮內膜異位警訊症狀:月經來潮下腹劇烈疼痛,以及腰痠背痛、腹瀉、暈眩…… 子宮肌瘤警訊症狀:頻尿、排尿困難、腹部摸到腫塊、月經量大造成貧血…… 過度肥胖警訊症狀:全身沉重感、頭部常脹暈、影響月經週期和排卵……