拒絕氣象病!
看懂每日天氣預報
腦中風、心臟病、神經痛
不再來!
氣候改變會對人類健康產生影響,尤其是中風與心臟病
這種隨天氣惡化的身心狀態,稱為氣象病。
天氣影響身體,不是錯覺!
日本醫學博士、腦神經外科專科醫生
同時具有氣象預報員資格
氣象與醫學雙管齊下
就是要你健康
頭痛好發於春天和秋天!
心情焦躁不安都是氣流搞的鬼!
寒冷的清晨要小心中風!
為什麼會關節痛？罪魁禍首是低氣壓!
連盲腸炎和氣象也脫不了關係!
溫差造成蜘蛛膜下腔出血!
看懂天氣預報,不生病
氣象術語＆防病方法:
月平均--過去三十年的平均值,每十年更新一次數據。
秋末至春末(秋冬)的氣溫若比月平均低5℃以上,請做好保暖措施,不要在冷天使用冷水,以免血壓飆升。
晴天與陰天--依照雲量(十分量)來區分,晴天是指雲量小於8且無降雨的天氣；陰天則是指雲量超過9、中下層的雲比上層多,且無降雨的天氣。
急性闌尾炎好發於「梅雨季期間偶然的晴天」；憂鬱症與壓力性疾病則好發於陰天。這是因為交感神經在晴天作用較旺盛,到了陰天則是副交感神經佔上風,自律神經的變化會影響到健康。
輻射冷卻--若符合冷空氣、無雲、風勢微弱、濕度低等條件,秋冬有時候入夜至清晨這段時間會變得很冷。即使白天出太陽,但地面吸收的熱能到了半夜,卻往上空散開,所以清晨的溫度會驟降。
輻射冷卻發生的早晨,若不注意保暖,不只會著涼更可能提高腦血栓和心臟病的發作機率。若天氣預報報導今明兩天的溫差高達10℃,請做好保暖並補充水分。
更多氣象醫學防病秘訣,盡在本書!
看懂每日天氣預報
腦中風、心臟病、神經痛
不再來!
氣候改變會對人類健康產生影響,尤其是中風與心臟病
這種隨天氣惡化的身心狀態,稱為氣象病。
天氣影響身體,不是錯覺!
日本醫學博士、腦神經外科專科醫生
同時具有氣象預報員資格
氣象與醫學雙管齊下
就是要你健康
頭痛好發於春天和秋天!
心情焦躁不安都是氣流搞的鬼!
寒冷的清晨要小心中風!
為什麼會關節痛？罪魁禍首是低氣壓!
連盲腸炎和氣象也脫不了關係!
溫差造成蜘蛛膜下腔出血!
看懂天氣預報,不生病
氣象術語＆防病方法:
月平均--過去三十年的平均值,每十年更新一次數據。
秋末至春末(秋冬)的氣溫若比月平均低5℃以上,請做好保暖措施,不要在冷天使用冷水,以免血壓飆升。
晴天與陰天--依照雲量(十分量)來區分,晴天是指雲量小於8且無降雨的天氣；陰天則是指雲量超過9、中下層的雲比上層多,且無降雨的天氣。
急性闌尾炎好發於「梅雨季期間偶然的晴天」；憂鬱症與壓力性疾病則好發於陰天。這是因為交感神經在晴天作用較旺盛,到了陰天則是副交感神經佔上風,自律神經的變化會影響到健康。
輻射冷卻--若符合冷空氣、無雲、風勢微弱、濕度低等條件,秋冬有時候入夜至清晨這段時間會變得很冷。即使白天出太陽,但地面吸收的熱能到了半夜,卻往上空散開,所以清晨的溫度會驟降。
輻射冷卻發生的早晨,若不注意保暖,不只會著涼更可能提高腦血栓和心臟病的發作機率。若天氣預報報導今明兩天的溫差高達10℃,請做好保暖並補充水分。
更多氣象醫學防病秘訣,盡在本書!
