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貴在天然
隨緣不變，不變隨緣
看問題，不能停留在表面
你也是佛，是未來佛
放下過去，放下未來，抓住當下......

　　在緊張、繁忙的生活中，我們常常會陷入焦慮、迷茫，那麼該如何撫平自己那顆躁動的心呢？

　　63篇禪意隨筆，輕鬆簡短，撫平你的憂慮，助你看待事情、處理問題更灑脫。心若安好，便得自在，有了自在，萬事皆虛。

　　書內附質樸、簡潔的水墨插畫，清新生動。