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愛輕食
愛輕食
作者: 八方出版
出版社八方
出版日期:2017-03-27
ISBN:9789863811299
裝訂:平裝
定價220
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序

生命就該浪費在美好的食物上
「自然」的風味就是上天無與倫比的美麗
  
  「新食感輕食」以簡便的烹調方式溫柔守護著食材的純粹
  用原始的營養滿足生命的養分
  用單純的美味餵養挑剔的味蕾
  沒有繁複的烹調技巧,縱使忙碌也能優雅上菜
  沒有過多的油鹽調味,保持健康,清爽0負擔
  善用食材特點,高纖、低脂,怕胖也不需忌口
  善用食療功效,補血、消除水腫,越吃越漂亮
  原來,美食是這麼簡單,健康美麗也這麼簡單
  
  清爽的改良版中式料理&調合本地口感的外國料理
  誕生出56道新食感輕食提案
  排毒‧美肌‧低卡‧滋補4大系列輕食
  獻給愛自己‧愛健康‧愛漂亮的妳