～忍暴力就能解決冷暴力？～
不是只有動手才算是家暴，
敷衍、疏遠、敵意、嘲諷，都是妳該拒絕的精神暴力。
日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。
「怎麼做他都不滿意，是我的錯？」
無時無刻，耳邊迴盪的盡是丈夫的斥責……
和另一半相處時，妳是否總陷入這樣的狀況：
．怎麼選都是錯誤答案，
．妳說什麼他都會反駁，
．做什麼都會招致怨言。
無所適從的妳，落入窮途末路……
◆◆妳的丈夫是不是「冷暴夫」？判別自己是不是「精神家暴」受害者◆◆
和另一半相處時，妳是否經常感到憂懼無力？
貶低、漠視、限制、不合理的發怒，想離開卻猶豫不決，腦中一片空白……
暴力不僅限於動手，貶低、漠視、限制、不合理的發怒……
這些看不見的傷害，都是冷暴力。
如果丈夫有這些行為，妳可能就是「冷暴力」的受害者：
口 自身花費大方，卻嚴格限制妻子支出
口 人前是好好先生，回家對妻子百般嫌棄
口 藉由刻意忽視令妻子惶恐不安
口 冷不防出言恐嚇
口 擅於辯論和轉嫁責任，無法理性溝通
口 使盡手段阻止妻子離開
口 臨到離婚，誓死不讓妻子獲得監護權
◆◆面對冷暴夫，妳還要隱忍嗎？看看日本女性，她們早已不再溫馴服從◆◆
若認清丈夫是冷暴夫的事實，
想脫離卻不知該如何著手的話，「法律支援篇」以日本法規為例，
告訴深受冷暴力所苦的妳，可借助多方力量，破解冷暴夫的謊言，
規劃可行方案，擺脫冷暴夫的糾纏。
●首先諮詢：行政單位的諮詢窗口、民間支援團體、警方
●分居準備：確保庇護地點、行李、小孩轉學手續
●離婚準備：法律諮詢、收集證據、調解
●分居
●離婚
●完成逃離
◆◆冷暴力絕不能冷處理！心靈與法律層面的全方位指引◆◆
遭受到冷暴力的家暴受害者的臨床診療中，
最困難的其實是「本人並不覺得自己是受害者」的狀態。
本書由日本專業臨床心理師、律師與「冷暴力受害者聯盟」管理者共同撰寫，
用溫柔堅定的態度，告訴所有關心冷暴力議題的人，
正面面對內心莫大的不安、痛苦以及恐懼感，並作出反應及調整，
歷經長期的苦惱之後終於能夠展翅飛翔、爭許到自由的人，並不在少數。
但願本書讀者能從日常家庭生活中不斷反覆出現的負面漩渦中解脫，
信任自己解決問題的能力，奪回自信與尊嚴，重新建立理想的婚姻。
名人推薦
◎心曦心理諮商所 所長 周慕姿
◎暢銷作家/律師娘 林靜如
讀者推薦
◆收到書就一口氣讀完了。這是我第一次讀到這麼詳細敘述夫婦之間的冷暴力，以及具體因應對策的書。如果能早點讀到就好了，好想把這本書送給過去的自己。
◆能夠讓自己振作起來的一本書，也學到很多實務知識。而且不只是針對受害妻子的狀態，也說明了孩子的心理。包括冷暴力受害者在內，希望所有人都能閱讀這本書。
不是只有動手才算是家暴，
敷衍、疏遠、敵意、嘲諷，都是妳該拒絕的精神暴力。
日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。
「怎麼做他都不滿意，是我的錯？」
無時無刻，耳邊迴盪的盡是丈夫的斥責……
和另一半相處時，妳是否總陷入這樣的狀況：
．怎麼選都是錯誤答案，
．妳說什麼他都會反駁，
．做什麼都會招致怨言。
無所適從的妳，落入窮途末路……
◆◆妳的丈夫是不是「冷暴夫」？判別自己是不是「精神家暴」受害者◆◆
和另一半相處時，妳是否經常感到憂懼無力？
貶低、漠視、限制、不合理的發怒，想離開卻猶豫不決，腦中一片空白……
暴力不僅限於動手，貶低、漠視、限制、不合理的發怒……
這些看不見的傷害，都是冷暴力。
如果丈夫有這些行為，妳可能就是「冷暴力」的受害者：
口 自身花費大方，卻嚴格限制妻子支出
口 人前是好好先生，回家對妻子百般嫌棄
口 藉由刻意忽視令妻子惶恐不安
口 冷不防出言恐嚇
口 擅於辯論和轉嫁責任，無法理性溝通
口 使盡手段阻止妻子離開
口 臨到離婚，誓死不讓妻子獲得監護權
◆◆面對冷暴夫，妳還要隱忍嗎？看看日本女性，她們早已不再溫馴服從◆◆
若認清丈夫是冷暴夫的事實，
想脫離卻不知該如何著手的話，「法律支援篇」以日本法規為例，
告訴深受冷暴力所苦的妳，可借助多方力量，破解冷暴夫的謊言，
規劃可行方案，擺脫冷暴夫的糾纏。
●首先諮詢：行政單位的諮詢窗口、民間支援團體、警方
●分居準備：確保庇護地點、行李、小孩轉學手續
●離婚準備：法律諮詢、收集證據、調解
●分居
●離婚
●完成逃離
◆◆冷暴力絕不能冷處理！心靈與法律層面的全方位指引◆◆
遭受到冷暴力的家暴受害者的臨床診療中，
最困難的其實是「本人並不覺得自己是受害者」的狀態。
本書由日本專業臨床心理師、律師與「冷暴力受害者聯盟」管理者共同撰寫，
用溫柔堅定的態度，告訴所有關心冷暴力議題的人，
正面面對內心莫大的不安、痛苦以及恐懼感，並作出反應及調整，
歷經長期的苦惱之後終於能夠展翅飛翔、爭許到自由的人，並不在少數。
但願本書讀者能從日常家庭生活中不斷反覆出現的負面漩渦中解脫，
信任自己解決問題的能力，奪回自信與尊嚴，重新建立理想的婚姻。
名人推薦
◎心曦心理諮商所 所長 周慕姿
◎暢銷作家/律師娘 林靜如
讀者推薦
◆收到書就一口氣讀完了。這是我第一次讀到這麼詳細敘述夫婦之間的冷暴力，以及具體因應對策的書。如果能早點讀到就好了，好想把這本書送給過去的自己。
◆能夠讓自己振作起來的一本書，也學到很多實務知識。而且不只是針對受害妻子的狀態，也說明了孩子的心理。包括冷暴力受害者在內，希望所有人都能閱讀這本書。
