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怎麼活才不累
作者: 邰啟揚
出版社崧燁文化
出版日期:2018-03-01
語言:中文
ISBN:9789864929290
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
  這是一個到處充滿誘惑的世界,也是一個比拼「擁有」的時代。

  沒人能阻止你,但事實上你不可能全都得到。如果說一定能得到什麼的話,那只能是沉重的壓力感與心力交瘁。

  「累」,一個極普通的字眼,近年來卻成為一個流行詞,成為許多人的口頭禪;一種時代病,在人群中廣為蔓延。

  雖然我們無法避免所有不合理的信念,但應充分認識它的存在,儘量減少其對我們生活的負面影響,否則我們的內心不得安寧;我們的事業也將大受影響。

  本書介紹多種減壓良方,讓各位發現身邊的世界原來是另一番景象,從此輕裝上路,讓所有的壓力與煩惱都將悄無蹤跡。