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為何我這麼努力,幸福卻那麼遠?:Google X商務長的6-7-5法則,找回幸福真義,內心不再空虛
為何我這麼努力,幸福卻那麼遠?:Google X商務長的6-7-5法則,找回幸福真義,內心不再空虛
作者: 莫.加多
出版社三采文化
出版日期:2018-05-11
語言:中文
ISBN:9789863429838
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
只要努力、成功,就會得到幸福。
  為何愈努力,愈容易覺得幸福遙遠呢?

  Google X 商務長莫?加多(Mo Gawdat) 努力讓事業成功、家庭美滿,但內心始終覺得憂鬱、空虛。
  當他發現沒有任何事情能填補這份空虛時,他決定要拯救自己的幸福。

  莫(Mo)的內心就是我們常有的掙扎:
  「我已經陷入拿自己與超級有錢的朋友比較的習慣,而且經常不滿足。」
  「我每天醒著的時間,都是緊迫逼人、緊張萬分,而且吹毛求疵,就連我的小孩,都只會要求成就與表現。」
  「我賺得越多,就越是不快樂,我成了心理學家說的『享樂主義跑步機上的小倉鼠』」
  「我懷念以前那個快樂又樂觀的年輕人,我不想再背負這個疲憊、悲慘,而且看起來好鬥的外殼。」

  作者鑽研各類書籍、演講,理解幸福的真義,幫助他創造一個公式並發明快樂方程式——幸福?你對人生的觀察-對人生的期待,
  讓他每天都能在生活中運用。不管是在機場安檢大排長龍、失去大筆生意、面對排山倒海的壓力,都能因此找回快樂。
  沒想到老天爺對他的快樂方程式給予艱難的考驗---愛子阿里在一場小手術醫療疏失致死。

  「我們感到深切的傷痛,想念他的痛苦持續徘徊……,但不尋常的是,我們還能夠維持平靜,甚至可以快樂,我們熬過悲傷的日子,不再受折磨。」

  喪子後十七天,他決定撰寫本書,歸納出6-7-5法則,是如何影響快樂方程式的運作。
  ★破解六大假象,人們不再以錯誤的方式解讀幸福、成功、人生。
  ★修正七大盲點,因為大腦處理資訊的方式,會模糊我們對現實的認知。
  ★學會五大真理,明白生命真正運作的方式,願意接受人生給的一切。

本書特色

  不管你正面臨什麼樣的困境,本書能夠全面扭轉你的人生!
  --如何面對恐懼?只要問自己七個問題,你就能再度回到自在,不再害怕。
  --如何不再被內心的想法折磨?其實這些想法並不能代表你!
  --你知道愛是有使用說明書的嗎?真愛才會讓你感受自由與喜樂。
  --不再把「時間」當作獲利的假象,你就能活在當下。

  【幸福真理】
  ★賺得不夠多確實會讓你的幸福感蒙塵,但賺得更多卻不見得讓你更快樂。
  ★成功不一定帶來快樂,但快樂對成功有幫助。
  ★活在當下,別活在自己的大腦裡。
  ★輕柔地移除對方的自我面具,去愛你在面具之下所看見的。
  ★因為自己盡了全力而愛自己。
  ★雖然我們的實體形式會腐朽,但我們卻不會真正死亡。