焦慮家族──精神病學中的一個大家族
焦慮症（Anxiety Disorders）是精神病學中一個大類別，它包含多種不同類型的焦慮。
本書誠邀數位焦慮家族的成員，如咕嚕、紅蘋果先生、生活在盒子裡的少女等等，透過其親身經歷，訴說患病過程的點滴、患病的原因，以及如何在臨床心理學家協助下走出焦慮症的陰霾，令大家了解不同類型的焦慮症，鼓起勇氣正視自己的心理健康問題，也是一個成長的歷程。
本書特色
★ 焦慮症是十分常見的精神病，根據醫管局資料，焦慮症包括廣泛性焦慮症、恐懼症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症等。而高達20%的人可能在一生中曾患上一種焦慮症，男女比例約為1比2。焦慮症的成因與遺傳及壓力有關，更可能會引發抑鬱症，為社會大眾關注。
★很多人自己或身邊人患有焦慮症而不自知，以致自己及身邊人生活在困苦當中。書中就透個不同的故事人物親身直說患上焦慮症的前因後果及經歷，令大家深同感受時，積極尋求專業的心理學家協助治療，並了解整個治療過程。
★大見大眾對臨床心理學(Clinical Psychology)都有不少誤解。例如，以為臨床心理學家是社工、以為精神科醫生就是心理學家、以為心理治療都是以閒聊或勸導方式進行、以為心理治療等同輔導、以為嚴重的精神病要食藥，又以為輕可的才接受心理治療……本書將為大家解開謎團，讓大眾對精神健康、臨床心理學家的工作及心理治療有更清晰的理解。
焦慮症（Anxiety Disorders）是精神病學中一個大類別，它包含多種不同類型的焦慮。
本書誠邀數位焦慮家族的成員，如咕嚕、紅蘋果先生、生活在盒子裡的少女等等，透過其親身經歷，訴說患病過程的點滴、患病的原因，以及如何在臨床心理學家協助下走出焦慮症的陰霾，令大家了解不同類型的焦慮症，鼓起勇氣正視自己的心理健康問題，也是一個成長的歷程。
本書特色
★ 焦慮症是十分常見的精神病，根據醫管局資料，焦慮症包括廣泛性焦慮症、恐懼症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症等。而高達20%的人可能在一生中曾患上一種焦慮症，男女比例約為1比2。焦慮症的成因與遺傳及壓力有關，更可能會引發抑鬱症，為社會大眾關注。
★很多人自己或身邊人患有焦慮症而不自知，以致自己及身邊人生活在困苦當中。書中就透個不同的故事人物親身直說患上焦慮症的前因後果及經歷，令大家深同感受時，積極尋求專業的心理學家協助治療，並了解整個治療過程。
★大見大眾對臨床心理學(Clinical Psychology)都有不少誤解。例如，以為臨床心理學家是社工、以為精神科醫生就是心理學家、以為心理治療都是以閒聊或勸導方式進行、以為心理治療等同輔導、以為嚴重的精神病要食藥，又以為輕可的才接受心理治療……本書將為大家解開謎團，讓大眾對精神健康、臨床心理學家的工作及心理治療有更清晰的理解。
