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別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口
別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口
出版社帕斯頓數位
出版日期:2018-09-07
語言:中文
ISBN:9789869670654
裝訂:平裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官,
它還掌管了人體70%的免疫系統,
受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病!

  破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x 內科、外科與營養科提供多元新觀念

  壢新醫院的腸胃專科醫師群,從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析,教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理,讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思,帶你遠離、改善腸道造成的便秘、腹瀉、脹氣、息肉、消化不良等困擾,調理腸道的功能,強化身體自癒力!

本書特色

  ◎腸胃功能差,原來是迷思惹得禍!
  腸胃專科醫師破解腸道保健的9大迷思

  【迷思一:吃活性乳酸菌錠可以幫助胃腸健康?】
  你可知活性乳酸菌吃錯時間、用錯方法、配錯食物,一不小心就會白忙一場!

  【迷思二:多吃蔬菜就能腸胃順暢?】
  狂吃蔬果不能解便秘!還很有可能是害你便秘更嚴重的禍首。

  【迷思三:便祕可以自己買塞劑或灌腸嗎?】
  自己塞塞劑、灌腸,排便好舒爽,之後都自己來就好?

  【迷思四:腹瀉要吃白吐司還是稀飯?】
  腹瀉時沒胃口,但又不能不吃,那吃要白吐司還是稀飯好呢?

  【迷思五:正露丸不能常吃嗎?】
  網路上謠傳:「吃正露丸(臭藥丸)會罹患直腸病變?」這是真的嗎?

  【迷思六:心臟支架很常見,可是你聽過大腸支架嗎?】
  人工肛門已不是治療的唯一選擇,現在有大腸金屬支架,可以解決阻塞的問題。

  【迷思七:糞便移植很不衛生?】
  其實,除了移植外人的糞便,你還有別的選擇!

  【迷思八:「放屁」令你很尷尬嗎?】
  生活忙得昏頭轉向、飲食失衡,經常腸胃消化不良,搞得一肚子「烏煙瘴氣」嗎?

  【迷思九:大便習慣可以訓練嗎?】
  其實,我們只要依賴生理的一些方法,就能協助我們解便!

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