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我們是浩瀚宇宙裡渺小的生命，所面臨的挑戰就是為自己的生命找到意義。
我們相信這個意義存在於人與人的關係中、人與人的連結和交流中。

你是否也曾隱約覺得自己不太對勁，
有時還會有種莫名的迷失感，
不知身心應安放於何處？

本書是大幅改寫一九九二年與一九九八年出版之《生命花園》（A Manual for Life）的二○一三年全新版，儘管想法與模式與前書相同，但絕非僅是舊書的增修版。
作者融合四十多年來工作上的理論與實踐，教導人們如何藉由有方法的溝通模式，在關係裡建立連結與親密感，進而與內在的本質重新連結，深切體會生命的完整與圓滿，找到安身立命的信心。