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喚醒身體的自癒力 : 用禪的智慧幫你找回心中的平靜
喚醒身體的自癒力 : 用禪的智慧幫你找回心中的平靜
出版社大都會文化
出版日期:2019-04-01
ISBN:9789869711159
裝訂:平裝
定價380
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
身體健康和心的健康是密切相關的,但對現代人來說,心的狀態更加重要,身體病痛只是問題表面上的反應,必須從「心」下手,才能擺脫病痛。
本書將帶你了解如何利用禪學調理身心,喚醒身體內的自癒能力,改善依賴藥物、醫療的情況,不僅人變得健康,生命也變得更有意義。