引領你完整走過身心靈成長三階段旅程，
喚醒身體與心靈，療癒關係與傷痛，創造出你最想要的人生！
每個人都有一個小時空，可以安放自己的心靈……
從心開始聽見自己，開啟你的內在力量！
華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬，帶你走上成長之旅，
透過個人故事、案例及許多練習，陪你將最菁華的修心法則融入生活中，
是最具實作性的系統化個人成長書。
在成長過程中，每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段。
在喚醒階段，德芬透過本書讓你看見：你創造了自己人生的實相，而你的人生被各種模式控制。她清楚描繪「模式變成實相」的各種細節，讓你得以在生命的各個層面喚醒自己。
如果能夠被喚醒，承認人生的責任大部分操之在己，並決心脫離受害者模式，那麼下一步就是要去療癒關係和創傷。在療癒階段會談到我們與金錢、與父母、與子女、與親密伴侶的關係，德芬用非常落地的實證教導，讓你看到問題的癥結，進而療癒它們；當你運用各種工具療癒自己之後，就可以隨心所欲地創造了。
而在創造階段，會探討如何成為自己生命的主人、如何提升內在力量，以及如何切實改變不好的模式，活出真正的自己。
喚醒身體與心靈，療癒關係與傷痛，創造出你最想要的人生！
每個人都有一個小時空，可以安放自己的心靈……
從心開始聽見自己，開啟你的內在力量！
華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬，帶你走上成長之旅，
透過個人故事、案例及許多練習，陪你將最菁華的修心法則融入生活中，
是最具實作性的系統化個人成長書。
在成長過程中，每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段。
在喚醒階段，德芬透過本書讓你看見：你創造了自己人生的實相，而你的人生被各種模式控制。她清楚描繪「模式變成實相」的各種細節，讓你得以在生命的各個層面喚醒自己。
如果能夠被喚醒，承認人生的責任大部分操之在己，並決心脫離受害者模式，那麼下一步就是要去療癒關係和創傷。在療癒階段會談到我們與金錢、與父母、與子女、與親密伴侶的關係，德芬用非常落地的實證教導，讓你看到問題的癥結，進而療癒它們；當你運用各種工具療癒自己之後，就可以隨心所欲地創造了。
而在創造階段，會探討如何成為自己生命的主人、如何提升內在力量，以及如何切實改變不好的模式，活出真正的自己。
