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　　洞悉恨意的存在，但不受仇恨操控
　　而是從仇恨中覺醒

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　　愛的相反不是恨，而是冷漠。
　　恨的相反也不是愛。
　　你不必為了停止恨人而去愛他們，你甚至不必喜歡他們。
　　你也不必認可他們的看法。
　　你可以繼續保有自己強烈的信念，
　　但面對與你意見不同的人，依舊以禮相待，尊重對方。
　　最終來說，恨的相反是連結。

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　　莎莉．康恩是CNN的政治評論員和專欄作家，
　　在她的日常生活中時常接受惡意的攻擊，
　　於是，她開始一一採訪那些網路酸民，希望深入探討：
　　恨是不是人性中無可避免的一環，根源深到沒有人能真的完全免疫？
　　人怎麼能對完全陌生的人這麼惡毒？
　　仇恨是如何感染整個社會？而我們又可以如何反擊？

　　除了網路酸民，她更進一步採訪社會極端份子，
　　甚至遠赴以色列、巴勒斯坦衝突頻頻的約旦河西岸地區，
　　貼身採訪過去的恐怖份子、如今的和平運動者。

　　結果她意外發現，那些所謂「壞人」大多是我們生活中常見的好人。
　　心懷恨意的人絕大多數都是也會愛、擔心、恐懼和關心的普通人，
　　連以恨之名施行暴力的極端份子也是。
　　我們不光是為