日常生活中的各種問題,其實都源自於親子關係。
正確理解親子問題的全貌,
放下對母愛的執著,邁向修復與和解。
◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。
◎內容精準,條理分明,分析具體案例,探討遇到同樣狀況的應對方式。
【聽話的孩子傷更重】
「你要乖,媽媽才會喜歡你。」
從小,我們被教導要「乖巧」、「聽話」,
而一味討好父母、希望達標父母的期望,
父母以愛之名的控制,反而使親子之間傷痕累累。
「我沒有聽媽媽的話,讓媽媽生氣,我真是不孝…」
「媽媽擅自幫我買東西,雖然我根本不需要,但她也是一片好心…」
「媽媽這麼辛苦,我必須跟她站在同一陣線…」
如果你在親子關係中感到窒息,但又為此充滿罪惡感,
請察覺「這不是你的錯」;
如果你責怪父母,請理解父母身處的社會環境與教育環境,
萌生同理心,察覺到「錯的不是只有父母」。
不是原諒,而是與自己和解。
【解放辛苦的親子關係,恢復生命的彈性】
本書將進一步挖掘,感受到親子關係痛苦時,心理的運作機制,並著眼於關係結構,解析親子的言行模式與社會背景。
此外?
正確理解親子問題的全貌,
放下對母愛的執著,邁向修復與和解。
◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。
◎內容精準,條理分明,分析具體案例,探討遇到同樣狀況的應對方式。
【聽話的孩子傷更重】
「你要乖,媽媽才會喜歡你。」
從小,我們被教導要「乖巧」、「聽話」,
而一味討好父母、希望達標父母的期望,
父母以愛之名的控制,反而使親子之間傷痕累累。
「我沒有聽媽媽的話,讓媽媽生氣,我真是不孝…」
「媽媽擅自幫我買東西,雖然我根本不需要,但她也是一片好心…」
「媽媽這麼辛苦,我必須跟她站在同一陣線…」
如果你在親子關係中感到窒息,但又為此充滿罪惡感,
請察覺「這不是你的錯」;
如果你責怪父母,請理解父母身處的社會環境與教育環境,
萌生同理心,察覺到「錯的不是只有父母」。
不是原諒,而是與自己和解。
【解放辛苦的親子關係,恢復生命的彈性】
本書將進一步挖掘,感受到親子關係痛苦時,心理的運作機制,並著眼於關係結構,解析親子的言行模式與社會背景。
此外?