睡眠腦科學:從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙
作者:
Henry Nicholls
出版社:馬可孛羅
出版日期:2019-05-02
語言:中文
ISBN:9789578759671
裝訂:平裝
定價:460 元
全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題,你也是其中之一嗎?
一天該睡幾小時才正常?生理時鐘如何調控身體正常運作?
笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍?睡覺打鼾有可能危及性命?
「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況?怎樣才能不失眠一覺到天亮?
一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發,追索種║
一天該睡幾小時才正常?生理時鐘如何調控身體正常運作?
笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍?睡覺打鼾有可能危及性命?
「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況?怎樣才能不失眠一覺到天亮?
一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發,追索種║