自私的藝術:50個突破關係困境的自私箴言,告別情緒勒索與道德綁架,就算做自己也不感到內疚
出版社:大牌
出版日期:2019-06-12
語言:中文
ISBN:9789867645760
裝訂:平裝
定價:480 元
如果你不想讓自己快樂,全世界都幫不了你。
在愛情、家庭、人際關係、職場中……
為什麼自私的人過得更幸福?
★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍!
★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年!
◎光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎?
●社交困擾讓你心好累?不斷表現出禮貌、做人情,消耗掉你太多的能量?
●面對無止盡向你索取的家人,還要繼續「善盡義務」嗎?
●你符合婚內失戀SOP嗎?──如果你愛我、你應該為了我、你應該做到。
●當最親密的人是控制狂,只能一直妥協下去嗎?可是,他們只是為你好……
●為什麼對工作、你愛的人付出了所有的精力,大家還是不滿足?
「現代人最大的苦惱在於,過度迎合和討好他人的過程中,漸漸失去了自我和實現自我的方式。」──大衛‧西伯里
當別人製造出所謂的義務,並強加在我們身上時,我們該怎麼做?我們該如何抵抗壓力,或避免因「禮貌」及「責任感」的錯誤認知,而導致自己反覆在生活、愛、與自我實現中一再妥協?知名心理學家大衛‧西伯里,將在本書教你練習「高尚的自私」,當他人對於你的時間、精力,與情緒提出不合理的要求時,
在愛情、家庭、人際關係、職場中……
為什麼自私的人過得更幸福?
★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠軍!
★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年!
◎光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎?
●社交困擾讓你心好累?不斷表現出禮貌、做人情,消耗掉你太多的能量?
●面對無止盡向你索取的家人,還要繼續「善盡義務」嗎?
●你符合婚內失戀SOP嗎?──如果你愛我、你應該為了我、你應該做到。
●當最親密的人是控制狂,只能一直妥協下去嗎?可是,他們只是為你好……
●為什麼對工作、你愛的人付出了所有的精力,大家還是不滿足?
「現代人最大的苦惱在於,過度迎合和討好他人的過程中,漸漸失去了自我和實現自我的方式。」──大衛‧西伯里
當別人製造出所謂的義務,並強加在我們身上時,我們該怎麼做?我們該如何抵抗壓力,或避免因「禮貌」及「責任感」的錯誤認知,而導致自己反覆在生活、愛、與自我實現中一再妥協?知名心理學家大衛‧西伯里,將在本書教你練習「高尚的自私」,當他人對於你的時間、精力,與情緒提出不合理的要求時,