養生就要先養肝，肝好就是在養命
肝不好，人就容易生病！
──肝是百病之源！──
20種護肝實踐、25堂養肝禁忌，結合中西醫原理與生活實踐，
適用不同性別、季節與症狀的養肝大全，
預防、調理、養護最常見的「肝膽」問題，
更加提供食補+按摩調養，肝膽不適通通遠離！
／中醫養生名師，為現代人量身歸納的養肝、保肝、護肝大全／
若把人體看做一家24小時運轉的工廠，位於人體右上腹部，約兩斤半重的肝臟，就是這家工廠的「汙水排理處」，時時刻刻承擔身體的代謝和解毒工作。若遇上不良飲食習慣、生活作息、藥物濫用等問題，就會剝奪肝臟原本的排毒能力！
本書作者為中醫臨床專業名師，曾先後跟隨北京中醫醫院兒科主任醫師，及老中醫王煥祿醫師等各大家學習，累積中醫保健養生有豐富經驗。以中醫為主，西醫為輔結合並用，整理出一般人都能簡單做到的生活指南 + 45種護肝調理 + 22種食療穴位實效小驗方，教你養肝於未然、護膽於調理。
▍從身體異常看出肝膽傷害 ▍
整天都在電腦前辦公、離不開3c產品、長期失眠焦慮、胃脹酸的你，是否也有以下症狀：
?眼睛腫脹、乾澀、灼痛、眼眶酸痛，以及頭
肝不好，人就容易生病！
──肝是百病之源！──
20種護肝實踐、25堂養肝禁忌，結合中西醫原理與生活實踐，
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／中醫養生名師，為現代人量身歸納的養肝、保肝、護肝大全／
若把人體看做一家24小時運轉的工廠，位於人體右上腹部，約兩斤半重的肝臟，就是這家工廠的「汙水排理處」，時時刻刻承擔身體的代謝和解毒工作。若遇上不良飲食習慣、生活作息、藥物濫用等問題，就會剝奪肝臟原本的排毒能力！
本書作者為中醫臨床專業名師，曾先後跟隨北京中醫醫院兒科主任醫師，及老中醫王煥祿醫師等各大家學習，累積中醫保健養生有豐富經驗。以中醫為主，西醫為輔結合並用，整理出一般人都能簡單做到的生活指南 + 45種護肝調理 + 22種食療穴位實效小驗方，教你養肝於未然、護膽於調理。
▍從身體異常看出肝膽傷害 ▍
整天都在電腦前辦公、離不開3c產品、長期失眠焦慮、胃脹酸的你，是否也有以下症狀：
?眼睛腫脹、乾澀、灼痛、眼眶酸痛，以及頭
