從70kg減到48kg！
韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅
從「母胎肥胖」變身「永不復胖」，
三餐照吃美食也能減掉22kg，養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開！
★這樣的你，需要高蛋白低碳水減重料理
想減肥卻無法放棄美食的吃貨
沒時間下廚的忙碌上班族
對烹飪一竅不通的料理苦手
想健康養成魔鬼曲線的愛美族
不想動腦筋算熱量想菜色的懶人
★不需動腦就能輕鬆瘦身
密集減重的夏天7日食譜計劃
為懶人一族準備的初步7日食譜計劃
正式打造完美身材的14日食譜計劃
減重成功後維持身材的14日食譜計劃
★無壓力健康養成
不復胖瘦子體質
凹凸有致好身材
水潤光滑好皮膚
在經歷數百次的減肥失敗，又體驗過無數次的復胖後Mini發現，自從吃了許多對身體有益的蛋白質，並且只吃身體有益的碳水化合物，肥肉就消失了！更令人不敢相信的是，她沒有再復胖了！
本書公開Mini親身實證瘦下22kg的高蛋白質、低碳水化合物料理，美味健康、輕鬆簡單，擺脫無聊痛苦的減重飲食，打破吃不飽、忍不住、狂復胖的減肥失敗死循環！
★0壓力的美味
韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」超人氣IG網紅
從「母胎肥胖」變身「永不復胖」，
三餐照吃美食也能減掉22kg，養成好身材、好皮膚的祕密食譜大公開！
★這樣的你，需要高蛋白低碳水減重料理
想減肥卻無法放棄美食的吃貨
沒時間下廚的忙碌上班族
對烹飪一竅不通的料理苦手
想健康養成魔鬼曲線的愛美族
不想動腦筋算熱量想菜色的懶人
★不需動腦就能輕鬆瘦身
密集減重的夏天7日食譜計劃
為懶人一族準備的初步7日食譜計劃
正式打造完美身材的14日食譜計劃
減重成功後維持身材的14日食譜計劃
★無壓力健康養成
不復胖瘦子體質
凹凸有致好身材
水潤光滑好皮膚
在經歷數百次的減肥失敗，又體驗過無數次的復胖後Mini發現，自從吃了許多對身體有益的蛋白質，並且只吃身體有益的碳水化合物，肥肉就消失了！更令人不敢相信的是，她沒有再復胖了！
本書公開Mini親身實證瘦下22kg的高蛋白質、低碳水化合物料理，美味健康、輕鬆簡單，擺脫無聊痛苦的減重飲食，打破吃不飽、忍不住、狂復胖的減肥失敗死循環！
★0壓力的美味
