倒數54321, GO！超效計畫每一天，做最重要的事
行動力暢銷寶典《五秒法則》，
搭配《五秒法則行動筆記的力量》，
讓你大腦減壓、提升活力、掌握人生，把事情迅速確實做完、做好！
★Amazon、《紐約時報》暢銷書
★1書+1筆記書，讓計畫迅速確實做完、做好
★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法
2017年，《五秒法則》在美國上市，一年內暢銷超過40萬冊，
不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜，還成了亞馬遜年度閱讀量最高的十本書。
《五秒法則》激勵全球數千萬人，
幫他們採取行動，獲得成功，過更勇敢的生活。
「五秒法則」創始人梅爾．羅賓斯首度分享自己如何實踐五秒法則，
她獨創開發「五秒法則行動筆記」，
經由心理學、組織行為學和神經科學等研究實證，
透過每一天的開始，倒數54321規劃一整天，養成書寫的習慣，
成功喚醒身體實際的行動力，讓每個想法、行動賦予力量！
《五秒法則行動筆記的力量》上市後，
在作者的官網、FB、IG等社群，收到來自全球各地網友的實際案例分享。
運用科學的筆記本，讓你不再只是列一堆待辦清單，被
行動力暢銷寶典《五秒法則》，
搭配《五秒法則行動筆記的力量》，
讓你大腦減壓、提升活力、掌握人生，把事情迅速確實做完、做好！
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★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法
2017年，《五秒法則》在美國上市，一年內暢銷超過40萬冊，
不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜，還成了亞馬遜年度閱讀量最高的十本書。
《五秒法則》激勵全球數千萬人，
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「五秒法則」創始人梅爾．羅賓斯首度分享自己如何實踐五秒法則，
她獨創開發「五秒法則行動筆記」，
經由心理學、組織行為學和神經科學等研究實證，
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成功喚醒身體實際的行動力，讓每個想法、行動賦予力量！
《五秒法則行動筆記的力量》上市後，
在作者的官網、FB、IG等社群，收到來自全球各地網友的實際案例分享。
運用科學的筆記本，讓你不再只是列一堆待辦清單，被
