金寶書局網路書店

　　暢銷作家凱若最新好書──獻給忙碌爸媽的「家庭時間管理術」

　　兼顧工作、家庭與自我的美好生活方案

　　把理想生活化為每一天的日常

　　每個家庭都該好好生活，擁抱幸福



　　每天在工作、小孩與家庭之間奔忙的你，是否常常怨嘆「沒時間」？

　　是否常常羨慕單身未婚同事，能心無旁騖衝刺事業？

　　是否很眼紅同事下班可以去進修，自己只能回家煮飯顧小孩？



　　其實，工作、家庭與自我可以兼顧；

　　不必犧牲嗜好和夢想，依然可以活得像自己，

　　只是需要一些堅持、很多調整，還有這本書提供的獨門心法。



　　我們沒有那麼多個「一小時」，卻有很多瑣碎的時間；

　　這裡十五分鐘、那裡二十分鐘，累積起來也很可觀！

　　活用「家庭行事曆」整合全家工作與生活節奏，

　　每個人擁有充足睡眠、健康飲食、工作學習動能，以及高品質的相處互動，

　　每一天Run得更愉快順利！



　　「家庭行事曆」?讓全家好好生活、擁抱幸福

　　「Me Time」?忙碌爸媽也能持續成長、勇敢追夢



　　爸媽最容易因為忙於照顧孩子、家庭與工作而忘了自己的夢想與需求。


　　我一直相信，「照顧家庭」

凱若（Carol Chen） 　　與德籍夫婿、青春期女兒，及五歲兒子，一家四口旅居西班牙瓦倫西亞。 　　十七年前（2003）凱若懷女兒時在家創業，成立婚禮顧問公司，並成立學苑培訓婚禮人才，也應邀到各地演講，分享在家創業心得。移居德國後，她利用照顧家庭餘暇開始寫作，成為深受喜愛的作家。舉家搬至西班牙後，凱若再次創業，與夫婿共創新品牌「MiVida 就是生活」，將地中海的生活好物引進台灣市場。他們夫妻倆發展事業同時，仍堅持在家工作，親身陪伴兩個孩子成長。 　　凱若時常在臉書粉絲專頁與著作中，分享如何妥善安排多重創業內容，以及生活角色的經驗與心情。 　　著有《我們在德國IB學校學會的事》(2019)、《我在家，我創業：家庭CEO的斜槓人生》(2018) 、《每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備：德國婆婆教我的教養智慧》(2017)，皆由天下文化出版。 　　官方網站：www.mivida.store 　　Medium：medium.com/@carolsworld 　　粉絲專頁 | 「Carol 凱若的生活?教育?實驗」（www.facebook.com/carolfamily/）