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肌肉骨骼解剖速查手冊:一頁一圖一肌群!快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識,從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南
肌肉骨骼解剖速查手冊:一頁一圖一肌群!快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識,從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南
作者: 上原健志
出版社蘋果屋
出版日期:2023-01-12
語言:中文
ISBN:9786269682638
裝訂:平裝
定價450
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
讓你輕鬆記住肌肉與骨骼,需要時立刻派上用場!

成功培育超過三萬名治療師、國家體壇御用的整復推拿專家,

以「有趣的肌肉知識」為出發點,

帶你用圖像直覺式理解肌肉的「起止點」與「作用」,掌握人體七大部位的肌肉結構!

乾針名醫 謝明儒 Dr. Victor、瑜珈療癒師 王旭亞

推薦給現代人的運動保健肌肉速查圖鑑!



物理治療師、推拿師、瑜珈老師等專業治療師,看了能夠熟記肌肉與骨骼的關聯性;

健身教練、自主肌力訓練者或運動員,能深入掌握肌肉組織、強化效果;

身體有疼痛不適困擾的人,也能認識痠痛勞損的部位,避免錯誤傷害、即早應對。



  「腹直肌」「斜方肌」「股四頭肌」「肱二頭肌」……

  身體構造的專有名詞讓你滿頭問號嗎?

  本書專為在學習肌肉知識時遇到挫折的人所設計,

  以「一頁一肌肉圖」的方式呈現,讓人一看就懂,且能迅速查詢。

  作者並以站在臨床第一線的十多年經驗為底,

  針對「頭、頸、上肢、胸、腹、背、下肢」等人體部位,

  提供專業治療師們才知道的日常保健與治療關鍵所在。



  透過這本書你能夠──

  ‧清楚認識各肌肉名稱、分布位置、作用等基礎知識。

  ‧更了解自己的身體構造,給予更適當的照護或鍛鍊。

  ‧在肌肉或骨骼疼痛惡化前,盡早發現是哪裡出問題。



本書特色



  ◎「魔術之手治療師」聯手「肌肉研究首席大師」,用插圖與漫畫撰寫直觀易懂的肌肉知識。

  作者上原健志是日本國家級的「柔道整復師」,精通整骨、推拿、按摩技法,並擁有國際認證的解剖生理學講師資格,擁有相當豐富的治療與教學經歷。有感於許多新手治療師在學習人體肌肉與骨骼知識上受挫,因而決定用容易理解、快速記憶、又具趣味性的方式來解說。本書並由日本享譽盛名的「肌肉博士」石井直方監修,打造出一本正確又好用的學習手冊。



  ◎從頭部、軀幹到四肢,人體七大部位骨骼與肌肉系統化解析,隨翻隨看隨用的速查圖典。

  全書依照人體不同部位分章節,介紹頭部、頸部、上肢、胸部、腹部、背部以及下肢,並說明該部位裡骨骼、肌肉、關節、神經的關連性。每翻開一頁就是一張一肌肉圖,可以像閱讀地圖般逐步熟悉複雜的身體運作機制,也能自然