●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權跨領域全新作品●
●首度結合「心理 x靈性x商管」,追求幸福的時間之書●
年少的浪擲歲月,是因為無知；
大人的揮霍青春,是想要無憾!
所有時間管理的觀念與技巧,
並非指導你如何駕馭時間,
而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。
吳若權斜槓多重身分,在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換,在如此忙碌多工的環境中,還能怡然自得,這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。
以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧!時間過得快或慢,並非關鍵,而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。
時間管理,不只是為了提升工作效率,也能讓人生更自在!
時間vs.自己
暫時的休息絕不是罪惡,而是在忙碌中懂得自我疼惜。
時間vs.思維
把每件待辦事項都賦予「自主的意義」,化被動為主動的態度轉念。
時間vs.生活
「金錢」與「時間」的對價關係,不是絕對數字可以衡量,而是一種主觀上呵護自己的感覺,這是無價的。
時間vs.技巧
在規劃行程表時,是一個點到線、由線到面的整合技術,要特別留意的關鍵觀念是:要拼盤,但不要拚滿。
時間vs.心靈
時間管理,不是要你爭取時間,去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事,並活得更寫意輕鬆。
本書特色
★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」!
★ 貼合人心的溫暖案例,搭配35個實用練習。
★ 可運用於工作、生活各個層面,實現人生目標。
★ 附獨家圖表範例說明。
●首度結合「心理 x靈性x商管」,追求幸福的時間之書●
年少的浪擲歲月,是因為無知；
大人的揮霍青春,是想要無憾!
所有時間管理的觀念與技巧,
並非指導你如何駕馭時間,
而是讓你學會透過時間與自己保持和諧的關係。
吳若權斜槓多重身分,在作家、講師、廣播、顧問、家庭照顧者角色中自由轉換,在如此忙碌多工的環境中,還能怡然自得,這本書就是他在「時間」底下的觀察與實驗。
以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧!時間過得快或慢,並非關鍵,而是要能活在充實而沒有虛度的感覺裡。
時間管理,不只是為了提升工作效率,也能讓人生更自在!
時間vs.自己
暫時的休息絕不是罪惡,而是在忙碌中懂得自我疼惜。
時間vs.思維
把每件待辦事項都賦予「自主的意義」,化被動為主動的態度轉念。
時間vs.生活
「金錢」與「時間」的對價關係,不是絕對數字可以衡量,而是一種主觀上呵護自己的感覺,這是無價的。
時間vs.技巧
在規劃行程表時,是一個點到線、由線到面的整合技術,要特別留意的關鍵觀念是:要拼盤,但不要拚滿。
時間vs.心靈
時間管理,不是要你爭取時間,去做更多的事。而是要你聚焦於做與自己人生使命有關的事,並活得更寫意輕鬆。
本書特色
★ 打造台灣職場必備的「權式時間術」!
★ 貼合人心的溫暖案例,搭配35個實用練習。
★ 可運用於工作、生活各個層面,實現人生目標。
★ 附獨家圖表範例說明。
