默照365 - 金寶書局網路書店

三百六十五,天天都幸福
因為有默照,日日不離禪

　　本想簡單生活,卻不簡單？
　　本想輕鬆工作,卻不輕鬆？
　　試試每日一禪的默照妙用,
　　享受轉念的海闊天空!

　　一日一默照:
　　每天給自己一分鐘的「自我療癒」。
　　學習活在當下,享受放鬆放下,
　　簡單生活,時時隨緣自在。

　　《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選,
　　從默照要領到日常應用,字字禪機,伴你四季好風光!

　　默照工作可以「外頭縱有千萬事,心頭無事無煩惱」。
　　默照處世可以「來去輕鬆,來去自如,來去無事,來去自在」。
　　繼程法師說:「默照至簡,無須方法,如如不動,了了分明。」

　　默照,讓生活化繁為簡:
　　只管打坐、只管睡覺、只管吃飯、只管走路、只管工作……。
　　日日放鬆,日日用功,日日默照,日日好日。

釋繼程　　一九五五年生於馬來西亞,一九七八年依止竺摩上人出家,同年赴臺灣松山寺受具足戒,並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師,並於聖嚴法師門下修習禪法,成為法子。　　返回馬來西亞後,曾閉關一千日；出關後,活躍於大馬佛教界,曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職；並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地,指導禪修活動。　　著作甚豐,約六十種,於法鼓文化出版的有開示錄:《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提——淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊——禪修的觀念與方法》、《練心工夫——精進禪修指引》、《禪修指要——六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關——僧伽靜七開示錄》、《禪門直心》、《老實是禪》、《禪觀生死》、《壇經講記》、《修行要義》,散文:《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》、《禪味六十》等,並創作現代佛曲歌詞逾百首。